隔天再次到医院进行内检，已经开始入盆了，从医院回来后发现有月经似的液体，晚上入睡开始不太舒服了，间歇性宫缩，一直睡得很不好。早上起床还是坚持走路，颠瑜伽球，有些微宫缩，但频率不高，中午稍微在宫缩空挡休息了会，可一到晚上就不行了，整晚的宫缩，大约15分钟一次，一晚没睡，白天也持续宫缩，可医生让我别急，等到很痛了再到医院，我也只好宽心了。可是下午感觉已经不行了，家人担心我晚上就会临盆，还是催我到医院办入院，安心等候生产。到了医院检查开了一指，医生让我好好休息，告知我多数是明早生产。最难熬的一晚来了，宫缩的频率是2~8分钟，整晚都睡不着，痛的时候就坐起来缓和一点，坚持到了早上8点，医生来帮我内检，说已经开了6指，让我在待产室来回走着，抱瑜伽球，就这样我一直忍着痛，前两天几乎没睡，没有体力，痛的我已经快要低烧了。
11点40分，宫缩频率已经在2~3分钟每次，坚持不住了，让医生过来给我内检，一看还是6指，说明这四小时完全就没进展，这下慌了，医生也怕羊水破太久还没出生，小孩也会有危险，马上帮我打了催产针。这针一吊上，我的腰立马就不行了，几乎就是快断掉般的疼痛，并且一直有要拉的感觉，每次的宫缩有觉得女儿的头快出来了！
医生一内检发现已经十指了，连医生都没想到这么快，才吊了十分钟的催产针就到十指了。这时，赶紧上产床准备，让我憋着，先别用力，都准备好后，助产士开始告诉我宫缩的时候发力，几乎是发了十次力，女儿就出来了，整个过程大约就半个多小时。可能是怀孕时坚持瑜伽的关系，生地挺顺利的，助产士也说我很会用力，所以没有侧切，但是撕裂了一点，缝了3针，总体来说分娩的过程还挺顺利的！产后收腹小方法十月怀胎，宝宝的重量使得妈妈的骨盆变大，这就是从少女变成大妈的重要一步，进而分娩时耻骨分离，使得整个骨盆变形，髋关节移位，形成“大屁股”的骨架，大妈的形态显露无遗。所以产后恢复要做的就是配合适量的运动进行骨盆的恢复，把“大妈”的屁股给拉回来。
其实利用生产的机会来调整体型，
或者改善身体上的一些症状，是一个很重要的时机，所以很多人会在这段期间用束缚，套装，达到调整体型的目的!
产后收腹对女性特别重要，怀孕时候肚子那么大，生过肚子一下子就空了，如果不勒着点的话，那有大肚腩多难看啊，而且还很容易得妇科病的，我自己用的是产后月子里开始穿的收腹的，就是一件背心和一件短裤的那种，我之前买的束缚带，结果用了一天就勒的受不了。
还是我朋友推荐给我买了这个套装，穿着我第一感觉就是不勒，不勒我就能坚持，而且穿上把大肚子都收起来了，产后的大肚子经常收的话，慢慢就会变小，皮肤变紧致，把我多余的肉肉收起来了，重在坚持穿！它还有个好处就是不会卷，以前我肚子肉这么多，坐在那里肚子不会一节一节的，站那里什么样坐那里就什么样，这也是我比较喜欢的。现在坚持穿了一段时间后肚子几乎平了，减重15金，身材恢复的跟以前差不多了！
