最近有个六个月的小宝宝红了
原因是她惊人的发量
被脱发困扰的你
是不是羡慕、嫉妒、恨呀？
来感受下网友们的神评论吧！
转发这个宝宝，我也能拥有一样的发量！
建议跟英国的小王子定个娃娃亲
可能她洗一次头掉的头发都比我头上的多
我居然羡慕一个孩子，97年的我快秃成地中海了
能分点给阿姨吗？快秃了！
日渐稀少的发量和后移的发际线，让80、90后提前感受了中年危机~
妈妈们则更“可怜”，以为生小孩经历十级阵痛已经是极限了，哪里知道还要经历产后脱发的痛……
据说我国有1.6亿深受脱发困扰，每10个人，就有一个有脱发。确认过眼神，大家都是脱发的人，今天就来聊聊这个众生都在遭受的问题——脱发。
如何自测是否脱发？
头发的自然掉落是正常的更新换代，而脱发就属于非正常，如何判断自己是脱发还是掉发呢？
1、观察头发的健康情况
头发突然变细，变得脆弱无力；局部头发变稀，甚至是光秃；发际线上移都是脱发常见症状！
2、拉发测试
在散发状态下，轻抓头发6-8次，如果每次都有三四根以上，你很有可能就出现了脱发！
3、掉发统计
如果每天掉的头发没有超过100根，你那颗担心秃头的小心脏可以淡定一点了。如果持续两月超过100根，或者突然明显掉发变多，就要警惕了。
方法都比较简单，大家可以尝试看看，当然想更准确，最好去正规医院皮肤科就诊。
脱发原因及防脱关键
妈妈们关心的产后脱发，主要是体内雌激素量增多引起的内分泌失调性脱发，加上情绪焦虑压力过大、清洁、护理方式不当（月子里不洗头）、产后摄入营养不足等原因。
随着产后激素水平的恢复，新的头发会长出来，脱发也会逐渐停止，这大约需要一年的时间。
除了产后脱发，还有以下的脱发原因：
先天遗传或体内雄性激素增高引起的雄激素性脱发
因精神压力过度导致的神经性脱发
体内激素失调引发的内分泌失调脱发
头发扎太紧、劣质发梳、暴力梳头等机械性刺激的物理性脱发
频繁的染烫，不过关的染烫产品引发的化学性脱发
营养不良、营养过剩导致的营养性脱发
一边作死一边自救是现代人的养生方式，脱发现象日趋年轻化就很典型，精神压力过大，不规律的作息；高脂肪、高蛋白、高糖的三高饮食习惯；盲目节食减肥、过度做发型等行为不仅仅对健康造成严重的伤害，也会造成脱发问题。
想走出脱发大军，一定要好好改变生活习惯，不然霸王也拯救不了你，提醒大家，植发很贵哦。
洗护的雷区你踩了吗？
除了上述的脱发的原因，还有一个经常被大家忽视的环节，那就是洗头，如果没有掌握正确的洗头方法，对头发也会造成伤害。
上热搜的范冰冰洗头大法被很多人奉为护发宝典，但护发素-洗发水-护发素（发膜）的“三明治”洗头方法真的适合所有人吗？
我直接给结论吧！原理其实很简单，就是润滑头发，减少拉扯，掉发自然就少了。
对干性的干枯、毛躁、粗硬发质来说，能让你的头发更柔软、顺滑。
但细软发质会让头发更加扁塌，贴头皮，没有型，不太建议使用。
对油头来说，这个方法会让你头发油得更快，油的可以炒菜。你应该及时洗头，不要给头发增加杂七杂八的负担，不然堵住毛囊，更容易脱发。
网络上总有各种神奇的养发护发偏方，神乎其神，不建议尝试哦，有的没有效果，有的刺激太大，不仅不利于生发，还会破坏头皮环境。
于其用偏方，不妨掌握正确的洗护方法，更好的呵护头发。适合所有人的洗头方法，有必要了解一下：
洗头频率，油性发质最好一天一洗，干性发质3天左右。
洗头前先梳顺头发，用温水冲洗头发3-5分钟去除污垢，洗发水在手上搓出泡沫（或借助起泡工具），指腹轻轻的按摩洗净头发。
头发不滴水状态涂抹护发素，避开头皮，停留几分钟后用温水洗净。
毛巾包裹吸干水分，不要来回搓揉头发。尽量将吹风机温度设定的低一点，风力设定得弱一点。
头发吹干之前，不要用梳子梳头发，会加速头发的损伤。
最后，在洗护产品上，我们可以多选择一些防脱洗发水、生发液等有针对性的产品，全方位的“救赎”才能拯救脱发，毕竟脱发使人“丑陋”，希望大家都能早日摆脱脱发烦恼。
转发这个蒙奇奇，愿我们永不秃头！
