有些女人生完孩子就瘦了,有些生完孩子却虎背熊腰,原来因为这些

作者:幼芽妈妈 08-02阅读:4621次

朋友少红从小就不怎么瘦,我们都以为她生完孩子后,会是我们这群人中最胖的,可是,事情的真相出乎我们所有人的意料,生完孩子后,少红不但没胖反而更瘦了,这点真的很让人意外。难道生完孩子真的能让一个女人变得更瘦?为什么有的女人生完孩子变成大腹便便,虎背熊腰的?

除了个人体质的略微差别之外,这几种因素是很重要的原因:

一、是否母乳喂养

母乳喂养相较于奶粉喂养更加容易帮助宝妈减肥,因为宝妈要不断的为宝宝提供奶水,自身的营养和能量也会不断的消耗,吃进去的东西最终转化成脂肪的较少,随着宝宝的不断长大,每天吃妈妈的奶水也越来越多,再加上妈妈照顾宝宝的日夜操劳,也会瘦下来的。

二、月子是否坐好

月子是产后恢复身材很重要的一个关键期,月子坐好指的不仅是宝妈需要更多的营养来补充生孩子消耗的能量,还需要健康,科学的坐月子方式,月子期对于顺产的孕妈而言,尽量下床适当的运动,不要整天躺在床上。另外,月子期不仅仅要补充营养,更是要让身体的生理方面好好恢复,比如排净恶露,伤口彻底恢复之类的,不然会给宝妈的内分泌留下一些疾病,内分泌失调则很容易让宝妈身材变形。

三、是否属于不易胖的体质

人与人之间身体的一些差异也是不容忽视的因素,有些女人天生就是上帝的宠儿,无论何时,无论怎么吃,都不易长胖,这样的宝妈真的是很幸运,不用担心发胖的问题,不过,即便如此,坐月子也要用心,不是为了身材,而是为了健康考虑。