新手妈妈熊黛林在微博发文庆祝双胞胎女儿百天，并首度曝光俩女儿的正面照，照片中，夫妻俩一人抱着一个女儿，宝宝大大的眼睛、长长的腿像极了爸爸妈妈，一家四口温馨有爱。
图片来源：熊黛林微博
微博发出后，很多网友点赞祝福，不过也有网友关注到熊黛林夫妻俩的抱孩子姿势，调侃到：“爸爸抱娃有点欠缺哦，女儿都快哭了！”
对于很多新手爸妈来说，抱娃这件事虽小，但却是很有讲究的。错误的抱法会让宝宝不舒服，甚至对宝宝的髋关节发育都有影响。用力不对，抱久了妈妈不仅手腕酸痛，还可能得上腱鞘炎。那么爸爸妈妈怎么抱宝宝才好呢？
一起来和名媛月府月子中心小编学习下让自己和宝宝都舒适的科学抱法吧！
3—5个月宝宝抱法：
半卧位抱或竖抱。3-5个月的宝宝体重与出生时已增长一倍，脊椎、骨骼等得到发育，此时宝宝头能初步直立了，但颈、背部肌肉支持力还不够，可逐渐由半卧位抱到竖抱。竖抱时间的长短根据娃的接受程度决定。
竖抱时，应一手托住宝宝屁股，一手支撑宝宝颈部，以保护宝宝头部和颈椎。或者可以让婴儿面朝成人坐在成人的一只前臂上，背和头靠成人胸部，另一手托着孩子的臀部，面朝前。宝宝在4、5个月时如果头竖立已经很好，就可以竖着抱宝宝了。
竖抱时为什么要将宝宝的双腿分开？
有的宝宝体检时医生说大腿部位，皮纹不对称，可能存在髋关节发育不好的情况，建议抱宝宝的时候尽量“蛙抱”。
蛙抱就是把孩子下肢分开来抱，也就是老话说的‘青蛙抱’，可有效预防幼儿髋关节脱位。蛙抱姿势特别适用于髋关节发育不良的小孩，特别是两岁以内的孩子。
蛙抱的姿势方式很多，如让宝宝其跨在大人的肚子上或者用背巾将孩子被在背上，但是六个月之内的宝宝，由于脊柱发育还不是很稳，所以每天持续时间不能过长。
1-2个月宝宝——横抱
刚出生的宝宝颈椎较软，头大、头重，身体较软弱无力，所以重点托扶宝宝的头部、腰部才是正确的。新生儿的头部约占全身身长的1/4，长时间竖抱宝宝会使头部重量全部压在颈椎上，会对宝宝脊椎造成损伤。
常见错误姿势：没托住头、没托住腰。
正确做法：将宝宝的头放在左臂弯里，肘部护着宝宝的腿部，右手拖着宝宝的屁股和腰部。这时候妈妈的臂弯就是一个小枕头，护住宝宝背部的脊椎；妈妈双手交握时正好能在宝宝屁屁上形成一个重要的支撑点。
5——6个月宝宝：
竖抱或背朝大人竖抱。6个月的宝宝开始喜欢东张西望、与人互动，面对面的竖抱可能会让宝宝的视线收到影响，因此宝宝有可能会左右扭动，让妈妈感到有些吃力。
家长们有两种姿势可以尝试：
①婴儿背朝大人，坐在爸爸妈妈的一只前臂上，爸爸妈妈的另一只手拦住婴儿的胸部，让宝宝的头和背贴在成人的前胸。
②让婴儿面朝成人坐在成人的一只前臂上，另一只手托住婴儿的头颈、背部，让婴儿的胸部紧贴在成人的前胸和肩部，适合6个月以上的宝宝。
每一种抱法都是根据宝宝的发育情况和实际操作时的舒适度来定的，因此，新手爸妈一定要了解各个阶段宝宝的生长和发育特点，学会轻轻松松抱宝宝。
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