“琳琳，你生个娃为啥胖了这么多……我邻居也刚生娃，现在比原来还瘦”，闺蜜不可思议的看着琳琳，“别提了，自打生完孩子，我觉得自己喝个凉水也发胖……”。产后瘦身是妈妈们非常在意的话题，但是不是所有的妈妈都能成功瘦身的，有些也像琳琳一样，怎么减都瘦不下来。
孕期不注意控制体重的
有些妈妈在怀孕之前还挺注意控制体重的，但是怀孕之后，她们就“假借”给孩子补充营养，开始肆无忌惮的吃东西，反正怎么吃，别人也看不出来。但是妈妈们要注意，孕期如果不注意控制体重，很可能会得孕期疾病，甚至影响后期的减肥。不管如此，胎儿也要为妈妈的贪吃买单，胎儿可能成为巨大儿在，增加生产的风险。
产后心情抑郁的
心情也会影响妈妈的体重，我们都有这样的经验，心情好的时候，大脑转的也比较快，我们会想方设法减肥，但是心情沮丧的时候，为了排解这种烦恼，我们就会靠吃东西缓解，但是吃的越多，妈妈就越是容易发胖。所以产后抑郁的妈妈可能减不下肥，不仅如此，产后抑郁还会阻碍妈妈身体的恢复，所以生完娃之后，妈妈要好好调整自己的心情。
大龄产妇
女性在24-29之间，都是她的最佳生育年龄，这个时间段，妈妈的身体各项机能比较活跃，即便是生了孩子，也能很快的恢复，包括瘦身也是。但是超过这个年龄段的妈妈产后就不容易瘦下来，因为她们的身体素质在下降，相比较年轻人，她们恢复的比较慢。大龄产妇在生娃的时候，更要注意生活的规律。
孕期缺乏运动
有些妈妈生了孩子之后就变的比较娇气，不敢大幅度的运动，生怕任何一个动作就伤害了宝宝。如果其实，宝宝远没有你想的脆弱，相反适当的运动反而对宝宝很有好处，最重要的是增加妈妈的肌肉弹性，使得妈妈在生产的时候，更加轻松。那些孕期适量运动的妈妈，在产后身体恢复的比较快，也能尽快瘦身。
如果你是上述几类妈妈，你就要注意了，孕期要有节制，否则不仅会伤害孕期安胎，还会影响产后的减肥。产后半年是妈妈减肥的黄金时期，宝妈们可不要错过了。
