坐月子对于女人来说太重要了，特别是在中国，生孩子就一定要坐月子，而且月子还要做好，做不好就像有魔咒一样，总觉得自己好像落下了月子病。而老年人在坐月子方面的经验，让很多年轻人持很大的怀疑，而且有的一些做法不但没有帮助到产妇反而还影响了产妇月子期的恢复。但是也不是所有的老人都是这样的，我坐月子的时候就辛亏有婆婆跟我说的坐月子的六个禁区，真的是对我的后半身健康有很大的影响。
有的一些地方，对于产妇的饭菜是一点盐都不放的，觉得月子期间是不能吃盐的，事实上这个是一点都不好的，反倒会适得其反。婆婆说产妇的菜一定要放盐，可以少放但是不能不放，因为产后容易出汗，乳腺分泌的旺盛，产妇体内很容易缺水和盐，所以需要适当的补充些盐分，只不过要适量。
相信有很多产妇在看到这里的时候都非常有感受的，家里亲戚也是说不能刷牙的，但是婆婆说月子里面牙齿的清洁依旧是非常的重要的，而且还有格外的重视，因为月子里面进餐的次数较多，刷牙有助于清理口腔的垃圾，同时月子期间口腔感染是容易引起产褥感染。为此月子之前婆婆就帮我买好了产妇专用的牙刷和牙膏，月子里面我一直坚持刷牙的。
我月子期间早早的就已经下床了，长期躺在床上不仅血液流动的慢，而且月子期间进食的次数多，如果长时间不运动的话，肠胃蠕动的也慢，这样反而不利于营养的吸收。所以从医院回家以后，婆婆就坚持每天让我多下床走动走动，现在看来对于我的肠胃和身体的恢复都是有很大的帮助的。
月子里面对于产妇来说要喝很多的汤水，全部是因为要喂奶，不喝汤的话奶水就会少，所以坐月子喝很多汤是很常见的事情。喝汤喝饱了也就不太能吃的下其他的东西，特别是肉类，有的产妇还怕长胖，所以更加是不吃肉了，其实是不对的。婆婆在给我的月子餐里面除了和大家一样有一碗汤，同时其他的菜里面都会有肉肉的，她说这样吃起来营养价值才是最高的。
我曾经听我朋友说，坐月子期间她吃了好多的鸡蛋，一天都是4个6个鸡蛋的吃，当时是把我吓到了，这也吃的太多了吧，可是她自己并不觉的多，她妈妈也说了月子期间吃鸡蛋是好。但是我坐月子的时候，我婆婆基本上是每天给我吃2个鸡蛋，她说鸡蛋里面营养价值是高，确实容易吸收，但是吃多的话，对于我的身体也是一种负担，影响我的恢复。
很多产妇坐月子期间应该是一个月或者是一个半月都没有洗头洗澡了吧，我一开始也不懂，也觉得很正常。但是我婆婆在我坐月子第10天左右让我洗头洗澡的，而且每次洗澡的时候都是给我用的艾叶干姜水，很舒服。婆婆说艾叶是温性的可以促进我身体的恢复，同时一点点的生姜水有助于帮我慢慢的排出体内的湿寒，那个时候我就开始洗头洗澡，真的是非常的轻松。
很多亲戚看我出了月子以后都说我的起色比我没生孩子之前还要好，我想这跟我婆婆告诉我的这6大坐月子禁忌有关系吧，真的是非常的感谢她，我觉得这个月子做的好不好真的是会影响后半生的生活的。
