妈妈在坐月子的时候会遇到各种麻烦事情,比如月子初期,妈妈会出现恶露;腹部受压就漏尿。为了让月子期更加顺利,妈妈需要在孕前就要做好充足的准备,比如待产包。今天不聊待产包,说说月子期间妈妈需要的衣物。
一次性内裤
生完宝宝后的一个多月时间,妈妈需要排出恶露。前一周的恶露最厉害,它是血色的,而且量比较大。这个时候,妈妈就要准备大量的一次性内裤,防止内裤更换不及时引起细菌滋生。最好产前一周时间妈妈就开始准备,之后根据恶露的多少再进行购买。如果妈妈没有准备好,那会很尴尬。
乳内衣
经历过孕期的妈妈胸部都会出现二次发育,加上哺乳期,乳房需要泌乳,所以会让胸部显得更大。这时,你就不能穿着之前的内衣了,一来旧内衣的承托力不行,二来旧内衣不方便哺乳,而哺乳内衣采用双搭扣设计,需要哺乳的时候,就把扣子摘掉,从前面就可以进行哺乳,很方便,而且还可以防止胸部下垂呢。
宽松的外套
生完娃之后,尽管妈妈已经瘦了不少,但是整个人还是比较“发福”的,而且生完娃之后,宝妈们身体会有伤口,不适合穿过紧的衣服,那不利于伤口的恢复。所以宝妈的在月子期间,外套主要以宽松舒适为主。现在天气还很炎热,妈妈在选择外套时要注意材质,最好选择棉质的,可以吸汗。
袜子
现在已经立秋了,尽管中午天气还比较炎热,但是早上和晚上的气温偏低,这个时候,孕妈的脚部容易受凉。脚部在人体的最下部,很容易被人忽视。由于脚部汇集很多穴位,一旦脚部受凉,妈妈会觉得很难受。建议晚上,或者早上,妈妈可以穿一双轻薄透气的袜子,但是材质不要选择丝质的,丝质比较光滑,尽管凉爽,但是走起路来会不舒服。
上面几种衣物,不知道月子期间的妈妈是否都有。月子是个重要的时期,它甚至关系到妈妈今后的健康,如果妈妈月子没做好,很容易患上月子病,到时候再后悔就晚了。所以在孕期,妈妈就要开始准备月子期间需要的衣物了,因为月子主要以恢复为主,大幅度的运动对身体不利。