不知道各位宝妈有没有过这样的经历,就是生完宝宝之后的一段时间,情绪特别的低落。反正就是觉得事实都不顺心,这也烦躁,那么郁闷,跟谁都怄着气,甚至一听到宝宝的哭声都能崩溃跟着孩子一起哭起来。如果您是这样的宝妈或您周围有这样的宝妈的话,记得要心理疏导哟,这可能是产后抑郁了。
才出月子,从进入月子就开始情绪低落,身体很差,恢复得很不好,身体的各种疼痛一起来,睡不好觉,各种脾气怪,情绪缓解下来后也会发现自己脾气居然怪成这样,但是还是不自觉地每天情绪会低落到谷底,看什么都不顺眼,特别会放大各种周围人的不好的一面,虽然老公婆婆还有自己爸爸妈妈待我都还好,但是没有恢复的身体的疼痛,面对孩子的吵闹,让我还是没法很好调整自己,情绪很低落,甚至有时候会很痛苦,天天哭,对一切都失去兴趣,觉得很无助。总之,希望自己能坚持挺过去吧!一个人在家带娃,心力交瘁,特别是孩子生病的时候,真的感觉要崩溃。。时不时会生出一种跳楼的冲动,但是看到宝宝又觉得舍不得。
今天下午的事情,我儿子现在快四个月了,我在家,不知道是前楼的还是我家楼上的,有个小孩在家哭,他妈妈不知道给谁打电话,歇斯底里的让对方赶紧回来,不回来就收尸行了,那个女的跟他女儿说, 闺女妈妈要死了,当时吓死我了,我真怕她做什么过激的事情,小女孩哭,她妈也哭,声音特别大,特别吓人,当时希望小女孩哭出声音最起码知道他是安全的,就怕没动静,怕他妈妈做了无法挽回的事情。
看到有些宝妈做出了过激的事情真的很悲痛,熬过了那么多艰辛才把孩子生下来,结果由于多种因素导致产后抑郁了,这是最不值当的事情,所以建议宝妈及宝妈周围的人一定要多给些关心和爱护,陪伴宝妈度过这段焦躁的时光。您身边是否也有类似的例子或是自己差点产后抑郁呢为了宝妈和宝宝们,请在评论区与大家一起分享经历或经验吧。
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