怀孕的时候，宝妈们最担心的事就是身材，她们很怕自己越来越胖，从窈窕淑女变成油腻大妈，很怕生完孩子再也回不去从前了，黄褐斑、游泳圈、虎背熊腰真让人绝望。有的宝妈就很幸运了，产后不到一年就又恢复到了当姑娘时的身材，有的孩子上了幼儿园还是那么胖，其实这不仅跟个人体质有关，跟平时的饮食、运动也密不可分，这几类宝妈产后恢复最快，让人羡慕。
一、爱运动的宝妈
有些宝妈怀孕以后就整天躺在沙发上吃着零食追着最新的电视剧，小日子过的无比悠闲惬意。可是每周量体重，看着数字不停的上涨都很惆怅，想运动又怕伤到孩子，生完娃后更是身心疲惫，一分钟也不想动，脂肪只会越堆积越多。而爱运动的宝妈，生活十分自律，她们十分享受出汗的感觉，不光是为了身材也是为了健康，常常运动的宝妈产后通常恢复的很迅速，甚至比孕前更有女人味。
二、早上班的宝妈
产假结束就重返职场的宝妈，她们不会与社会脱轨，看着同事们都很爱美，自己当然也不甘落后，她们励志做一个职场辣妈。而且工作忙碌，总觉得亏欠孩子陪伴，下班就好好带孩子，除了睡觉的时间能休息，其他的时间都不属于自己，自然也就瘦了。
三、一个人带娃
相比前两种，这个瘦身方式未免有些心酸，一个人带娃要喂奶、喂饭，还有洗不完的衣服、做不完的家务。一个人带娃的宝妈往往没时间吃饭，就算吃饭也是一刻不能离开孩子，随便对付一口就算了。累加上不好好吃饭，久而久之也就瘦了，但是人也相对憔悴了。
四、控制饮食的宝妈
减肥其实没有捷径，除了迈开腿就是管住嘴，这两个都很难，但是为了穿上小号的衣服，宝妈也是拼了，高卡路里食物通通抛到脑后，一切以清淡为主，猪肉换成鸡胸肉、鱼肉，炒菜变成水煮菜，还严格的计算卡路里，这样很快就瘦下来了。
为了做一个人人羡慕的宝妈，穿上最小号的衣服，宝妈们一定要好好减肥哦！
