《如懿传》正在如火如荼地热播中，在最新的剧情中，张钧甯饰演的海兰又被皇上翻了牌子，可是看到肚子上的妊娠纹后，皇上居然拒绝了海兰侍寝，流着眼泪被抬出去的样子，真是心疼。
那么，妊娠纹怎么出现的呢？
妊娠纹主要是因为妊娠期荷尔蒙的影响，再加上由于胎儿的逐渐增大，而使皮肤的弹力损伤或者是纤维断裂，而引起的一些花纹，一般在分娩以后，这些花纹会逐渐消失，而留下一些有光泽的纹就叫做妊娠纹。妊娠纹一般主要出现在腹部上，严重的还可能出现在大腿的外侧，臀部等好多地方都会发生。
妊娠纹产生的原因有哪些呢？
1、肚子太大
因怀孕后，三个月子宫就会慢慢变大，突出盆腔，腹部就开始隆起，并且受子宫增大的影响，皮肤的弹性纤维开始伸长，尤其是在六个月以后，由于胎儿的逐渐增大，效果会更加明显，当超过一定的限度时，皮肤纤维就会发生断裂，在腹部就会形成了一些粉红色或紫红色的裂纹，这就是妊辰纹。
2、体质的因素
如果长期缺乏锻炼，或者没有良好的皮肤护理习惯，可能会造成腰、腹部肌肉力量弱，皮肤弹性差。这样的准妈妈，更容易出现妊娠纹。
3、荷尔蒙的变化
人在怀孕的时期，荷尔蒙激素发生了大量的变化，就会增加了皮肤弹力纤维脆弱，如果在达到一定的极限时，皮肤的弹力纤维就会断裂，而形成妊辰纹。
4、糖皮质激素
人体在怀孕期间，肾上腺分泌了大量的糖皮质激素，增加了皮肤弹力纤维和胶原纤维的脆性，当皮肤弹力纤维和胶原纤维的伸缩度达到一定限度时，就会引起弹力纤维和胶原纤维的断裂，形成妊娠纹。
5、遗传因素：如果妈妈长了妊娠纹，那么自己长妊娠纹的几率就会增加。
如何预防和去除妊娠纹呢？
预防
1、营养充足
在怀孕期间应该注意饮食，补充丰富的营养及矿物质，由于体内的纤维主要是由蛋白质组成的，所以应该多吃一些含有蛋白质的食物，还要注意不能吃太油腻、太甜或者太咸的食品。
2、防止胎儿增长过快
由于怀孕后期，体重增长的过快，所以在怀孕时期，孕妇一定要注意营养的均衡摄入，不要造成营养过剩，胎儿过大是子宫增大的太快，也会使皮肤的弹性纤维断裂，而使妊娠纹加重。
去除妙招
妙招1、多吃维生素C多的蔬果
水果对女性的好处是非常多的，经常吃水果的女性肌肤一般都很白，而且弹性好，这主要是因为水果中的维生素C多，补充人体所需，同时将女性肌肤的纤维弹性、自我修护功能提升到新的高度，所以准妈要多吃水果。
妙招2、正确喝水
早上起来，喝一大杯温水，美容养颜。从早上到下午，之间要不间断的喝水，每次喝水的量也不用太多，只要一口即可，这样就能让肌肤时刻处于水润状态。
妙招3、沐浴小窍门
宝妈在淋浴的时候一定要注意水温，水温不宜过高当然也不宜过凉。建议使用稍微低于体温的水来冲洗。淋雨的顺序可以先冲洗腹部，然后往下洗腹部、臀部、腰部直至大腿内侧，这样按照顺序下来，有助于身体的血液循环。
妙招4、用鸡蛋清淡化妊娠纹
鸡蛋清祛纹古来有之，医书记载其有清热季度的功效，现在很多疾病的治疗都可能用到鸡蛋清。而用鸡蛋清去妊娠纹可以说是一个绝密招数。将蛋清涂抹在有妊娠纹的地方，十五到二十分钟之后洗掉，一段时间之后就会发现妊娠纹会淡很多。
妙招5、每天按摩很有必要的
勤于按摩容易产生妊娠纹的地方，可以有效消除妊娠纹。
当然这些方法可能不适用所有人，要有效去除还得遵从医嘱。
（北京时间生活频道 性感小辣椒）
