哺乳期能吃西瓜吗？刚刚分娩后的新妈妈身体比较虚弱，如果食用了寒性的水果或是食物会对身体造成一定的影响，可能还会留下后遗症。分娩后的3-4天不能吃西瓜，不仅是西瓜，梨、柿子等凉性水果也最好不要吃。西瓜是水分充足的水果，其中的水分会冲淡胃中的消化液，在饭前或者饭后吃都会影响食物的消化吸收，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣，特别是对哺乳期妈妈的健康影响更大。
哺乳期的新妈妈最好不要吃冰西瓜，因为冰箱内冷藏的西瓜温度过低，可能会影响母乳质量，从而影响宝宝健康。同时，为避免引起自己和宝宝患上肠胃疾病，妈妈们吃西瓜时要注意选择新鲜的、熟透的西瓜，在室温下食用。
假如哺乳期妈妈感冒了，感冒初期不能吃西瓜。中医认为，在感冒初期吃西瓜，相当于服用清内热的药物，这样会引邪入内，使感冒加剧或延长病程。但是一但当感冒加重，出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等内热症状，在正常用药的同时，适当吃些西瓜有助感冒痊愈。
哺乳期能吃西瓜吗？新鲜水果和蔬菜对于每个人都是很重要的，尤其是哺乳期的妈妈们，因为西瓜中含有大量水分，哺乳期妈妈吃西瓜可以增加营养，增加乳汁分泌，更容易下奶。但是同时还需要注意西瓜性凉，不能吃太多过冷食物和寒性食物。西瓜本身含糖量也是很高的，而且西瓜的热量很高。所以哺乳期的时候是可以吃西瓜，但是一定要注意用量。
了解更多母婴知识，欢迎访问 92月子网 http://www.92yuezi.cn
