没生孩子之前，只觉得坐月子会很煎熬。光想想妈妈、婆婆、七大姑八大姨的各种唠叨就觉得头痛。于是，和老公商量再三，最终决定到月子中心坐月子。既能图个清静，又能帮家里的老人们省省心。
只是没想到月子中心的日子过得这么快，28天马上就要结束了，想想开启人生新篇章的28天里，那么多人的陪伴与照顾，真的很不舍。想留住这充满意义的经历，所以就把它一一记录下来了，也希望能给准妈妈们一些参考。
一、 分娩篇
我是顺产，女宝3000g（6斤）。记得当时看到宝宝体重的时候，还一个人在那儿默默算了半天。哈哈，可能我真的是一孕傻三年吧~不过好在老公不傻….
提前订下月子中心，还考虑月子中心离儿童医院近，附近环境好，出行、看病、购物方便，就是他不傻之一的证明吧….O(∩_∩)O
二、 入住篇
顺产对妈妈最大的好处就在于身体恢复迅速，所以在医院住了3天，我就出院了。入住月子中心那天，有名媛月府的专车来接我和宝宝。
到月子中心楼下，就有工作人员早早站在门口等我们，搀扶、打伞、披毯子…阵仗大的有点让人不好意思..
但，细腻温馨让人觉得很暖心。
三、 妈妈护理
① 月子餐
没生孩子之前我是比较重口的，因为有了孩子口味改变了一些，但对于食材我还是很挑的。没想到对于我这种一向很挑的人来说，这里的月子餐居然正中我的口味。
每天有六餐，三正餐三辅餐，除了燕窝、雪蛤、花胶之类名贵食材，也有虾、瘦肉、猪肚、青菜、粗粮饭、小米粥等等，总之每餐的荤素搭配很好，营养均衡也有利母乳分泌和身材恢复。
每周营养师和中医师会根据我当下身体状况安排一次餐食，因为产后有点轻微便秘，营养师就特意将主食换为糙米饭，另外还多了番薯、南瓜粥、香蕉、火龙果等辅食。
从餐食调整后，我的便秘情况好了很多。很感谢营养师和中医师能设身处地的为我考虑。
② 产后护理
来月子中心最大的收获大概就是认识了两个心地善良，专业细心的护士小姐姐。因为她们24小时的贴心照顾，我几乎每天都是睡睡、吃吃、喂喂^_^
刚生完的几天，因为侧切的伤口还疼，护士小姐姐每天帮忙擦澡、做护理。除了身体上的照顾，也会注意观察情绪，月子餐是否可口。总之，无微不至的照顾让我觉得自己像是皇后，哈哈
入住月子中心的当天，妈妈和婆婆就再三强调月子期间不要洗头，而我又属于油性发质。在中医师结合我的恢复情况下安排了洗澡洗头，用的名媛月府特有的洗发水，洗完后感觉整个人都轻松了不少。
③ 产后修复
产后身材走形到自己都不忍直视，但还好经过中医师、妇科医生、护士长、通乳师、康复师….的调理，给了我很多指导意见和调理方案。
康复师根据我的身体状况和个人体质制定了一套方案，变化最大的肚子和胯骨，修复改善了很多。
原以为月子期间这样吃吃睡睡会变胖，但意想不到的是竟然还瘦了7斤！真的超出我的预期，感觉好开森(/≧▽≦)/
四、 宝宝护理
① 母婴同室
对比了一些月子中心，很多都是托管式的（所有宝宝放在一起，集中照顾），但名媛月府提倡的是母婴同室，这是我选择他们的原因之一。这样可以避免不必要的传染，同时妈妈也能随时看到宝宝的情况。
② 24小时照顾宝宝
护士们每天24小时细心周到的照顾宝宝，每天早上都会例行查房，及时关注宝宝的各种动向和变化。每周都有儿科医生来问诊，有什么问题都可以咨询，还时刻检测着宝宝的体温、黄疸、脐带、腹胀各种问题，照顾宝宝的方式好专业。
每天都有非常详细的妈妈日志和宝宝日志，宝宝日志详细记录着橙橙每天的成长：吃了多少，睡了多久，便便拉的怎么样，皮肤湿疹处理....
估计是因为被照顾的太好了，出生6斤的橙橙体重长到了9斤，到出月子俨然就是个白白的小胖子。
③ 宝宝抚触被动操
每次洗完澡或游完泳，护士小姐姐们就帮宝宝做抚触，之前不知道抚触的重要性，后来才知道宝宝抚触能促进婴儿体格及智力发育；减轻机体的过激反应；增强机体免疫应答；改善脑电波；缓解紧张，焦虑情绪….总之好处多多。看到小橙橙一脸呆萌的趴着的样子，就觉得她肯定是很享受的。
④ 宝宝早早教
早教老师特有的温柔声音一下就能吸引宝宝，真想知道她的小脑袋在想些什么，O(∩_∩)O哈哈~ 以前只知道早早教能促进宝宝的大脑发育，开发宝宝潜能。但听早教老师说早早教的项目是根据宝宝的情况来的，不能操之过急，才发现自己真的有些急躁。
⑤ 满月趴
这是小橙橙出生后的第一PARTY，真的很有纪念意义。房间布置很温馨，还特意为宝宝留了手足印，还有很多美美的照片，真的很nice!
感恩…..
这28天的月子生活，得到了很好的照顾身体恢复很好，宝宝也长得壮壮。自己也学到了很多育儿知识。很感谢月子中心的每个工作人员，也很感谢家人的理解与照顾，让我有信心去迎接“挑战”。未来，我们一起加油吧~
