小楠产后42天带着宝宝去复查了，回来说身体恢复挺不错的，这可把老公高兴坏了，晚上就开始跃跃欲试，被小楠一把推一边去了，“医生说剖腹产3个月后才能同房呢，你猴急什么啊”，老公瞬间失望了，恢复好不就是没事了吗？干嘛还要再等这么长时间？
相信很多宝爸都有这样的经历，老婆严格遵守着医生的嘱咐，顺产在两个月后，剖腹产在三个月后，甚至有的要求在半年后，关键是哺乳期的宝妈完全没有做“那个”的欲望，夫妻生活的质量明显下降，这也是让宝爸们最着急的地方。不过也有很多宝妈，顺产在42天、剖腹产两个月后就可以同房了，这除了跟体质有关系，还跟产后恢复有很大的关系，这就要看宝爸要帮宝妈如何恢复了。
帮老婆煮生化汤
产后的2-4周是恶露的持续期，这时候宝爸就要给宝妈煮点生化汤喝，生化汤的意思就是生新血去旧淤，这种汤剂外面都有卖，也可以自己调配，主要原料就是一些活血化瘀的中药，这种汤能够增加子宫平滑肌收缩，抗血栓和抗炎的作用，对促进恶露的排出有很好的作用，这个可以在询问过医生后，煮给产妇喝，对子宫的恢复非常有帮助。
做按摩
很多产妇生完孩子都有一些不适，比如腰疼，腰凉，小肚子坠胀，白带增多等，这都是跟产后过度劳累有直接关系的，说明子宫没有恢复好，老公可以给宝妈做一些按摩和热敷，让宝妈在看孩子之余，能够快速地恢复身体。
多做家务
这点就不必说了，做完月子的宝妈，一般都会进行家务劳动了，这时候如果宝爸能够多做些家务，让她能够多一些时间来休息，对促进子宫的恢复有很大帮助。
晚上多帮忙带孩子
观察了很多产后恢复不好的宝妈，她们一致反映，都是因为白天看孩子做家务，晚上看娃导致的劳累所致，新手妈妈对产后的工作量都非常不适应，紧张加上劳累、睡眠不足，会让妈妈心力憔悴，子宫的恢复当然不尽如人意了，宝爸要在这个时候多帮忙带带孩子，比如孩子晚上哭闹时，帮忙抱抱孩子，别总是一味地呼呼大睡，等想那个的时候，又埋怨宝妈恢复得这么慢，这就有点强人所难了。
产后恢复又快又好的妈妈，不是家里有个好婆婆，就是家里有个好老公，其中，老公做的好会让宝妈恢复的更快，因为婆婆总归是外人，伺候得再好，也有离开的一天，宝爸把这一切都承担起来，宝妈就太幸福了，您说对吗？
