女人熬过了累人的孕期、痛苦的分娩期、到坐月子期也不会太“轻松”，不仅要照顾自己，还要看管好宝宝。产后快速恢复也成了产妇们最为关心的话题。
其实坐月子期间有些辅助工具能使宝妈身体快速恢复、利于健康，可是有些宝妈除了买宝宝的必需品之外，对于自己的东西能省则省，或有些宝妈即使条件好但没有这个观念，白白错过产后快速恢复。
不管你的家境如何，这4种利于宝妈身体恢复的东西，都不能省掉。
在孕期宝妈如果穿普通文胸，会很容易造成堵奶，不利于宝宝吸吮和乳房的保护。
还有一些产后的“懒”妈妈，为了给宝宝喂奶提供方便，穿不穿内衣都无所谓了，反正也是在自己家，不穿内衣还舒服着呢。要是这样想就大错特错了。
不穿文胸给宝宝喂奶，时间久了悬韧带受损更容易引起宝妈乳房出现下垂、松弛等，尤其是在工作走路的时候，乳房震荡厉害的情况下，下垂就越明显。
要知道女人生完孩子后，本身乳房就会下坠失去一些弹性，如果不加以护理，下垂会更严重，影响一生。
所以从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。为了自己的乳房，哺乳期文胸这件东西宝妈们不能省。
产妇生完孩子后，腹部的腹直肌会出现不同程度的分离，会出现脂肪堆积，局部水肿、疼痛等。
所以宝妈们在坐月子期间，别忘了用腹带来帮助腹直肌的恢复（有预防腹部寒冷并有支撑腹部的作用），并且能束紧消除腹部的脂肪（瘦腰瘦腹）。
同时腹带有透气保暖的作用，还利于剖腹产宝妈的伤口恢复。
女人剖腹产后若是留下疤痕是非常难看的，同时也会变得极为不自信（夏天都不敢穿泳衣去游泳池）。而且，宝妈稍不注意，都有可能导致疤痕增生。
所以剖腹产的宝妈们，一定要记得使用疤痕贴。
疤痕贴与有一层物理屏障，能保持疤痕湿润、清洁，利于疤痕整体情况改善，使面积减小颜色退浅，甚至淡化疤痕。有很好的治疗作用。
产妇生完孩子后，通常会觉得自己两侧胯部会变宽很多，无论是顺产还是剖腹产，产妇的骨盆都会变大（产后大屁股）
同时，有很多女人会重点关注自己的腹部，却很少会关注骨盆架恢复得好不好。如果不加以护理，阴道会出现松弛，严重的产妇，甚至还会有漏尿的情况出现。
所以，哺乳期绑骨盆带来纠正骨盆是不能忽视的。这是一种物理矫正骨盆的方法，能很好的对骨盆进行矫正和骨盆外伤的固定护理。让宝妈骨盆快速恢复身材。
身子是自己的，所以月子期的你一定要懂得护理，这四种辅助身体恢复的工具，产后的你有买过使用吗？
