哺乳期是女人比较特殊的时期，除了自己要吃好外，还要担负着给宝宝供给营养的重任。所以，宝宝吃得饱不饱，吃得好不好，都受到宝妈的影响。宝妈也会学习些哺乳期的知识，想给宝宝提供更好的营养，也为了自己的身体健康。
不过生活中宝妈会听到太多哺乳期的知识和经验，这里面鱼龙混杂，有些所谓的知识，不但不能给宝妈提供帮助，甚至还会帮倒忙，宝妈需要擦亮眼睛，不要再被这些“知识”骗了。
1、胸小就是奶水少
有的宝妈总担心自己的乳房太小，会不会奶水太少不够宝宝吃。这就是多虑了，乳房小只是因为乳房内脂肪太少，跟奶水没有半毛钱关系。只有乳腺才和分泌乳汁多少有关。
2、多喝鱼汤、肉汤，能多下奶
这是很多人的共识，也让很多宝妈这么去实践的。导致很多宝妈在哺乳期里看到肉汤就想吐，喝的太多实在是喝不下去了。实际上，喝鱼汤和肉汤并不能下奶，只有多喂奶、多喝水、多多休息才能帮助宝妈下奶。
3、哺乳期需要忌口
有的人说哺乳期内需要忌口，有的东西吃了会回奶或者会影响奶质。实际上哺乳期内，除了不能抽烟喝酒外，其他没有什么需要忌口的。
4、哺乳期生病不能吃药
有的宝妈哺乳期生病了也不敢吃药，害怕药物会通过乳汁传给宝宝。然而宝妈如果生病了一直扛着，那样分泌的乳汁对宝宝更不好。所以宝妈生病后要及时就医，遵医嘱用药，才能更好的给宝宝喂奶。
5、哺乳期也是安全期，不需避孕
哺乳期并不安全，有些大宝和二宝就间隔一两岁，就是因为深信了哺乳期是安全期，才意外有了二胎。所以，不着急要二胎的话，哺乳期也要考虑避孕问题。
6、断奶后要排残奶
宝妈断奶后还会分泌出一些乳汁，被称为残奶，这是正常现象，慢慢的会被宝妈身体吸收掉。然而现在有不少地方推出排残奶的项目，还声称残奶不排会致癌，这就太坑人了。
宝妈们是否也被上面这些哺乳期的“知识”坑过呢，作为新时代的宝妈还是科学育儿才好，对宝宝好，对自己也好。
