目前在国内有两个分娩方式最为盛行:自然分娩和剖腹产。顺产只需要三天左右即可恢复出院,但剖腹产相对来说就复杂得多。不仅是恢复得较慢,需要注意的方面也是很多,手术后伤口恢复得也会慢一些。有的孕妈在剖腹产后一周左右就能恢复得比较好,但是有的人却会恢复得很慢。那么究竟应该怎么护理才能更好更快得恢复呢?
首先应该在剖腹产后做好这5点:
坚持做好液体补充。在剖腹产后应该坚持吃一些清淡的流质食物,等术后两天左右再开始正常的饮食。
尽早坚持活动身体。为了防止术后出现肠粘连或者形成血栓,应该待麻醉消失后就尽早开始活动。这样可以加强血液循环,防止血栓形成。
注意出血量。剖腹产后会有出血,但是应该密切关注出血量,如果出血量大于月经量,那么就应该及时联系医生来查看原因,防止意外出现。
及时排尿。在拔去导尿管之后就应该开始自主排尿,尽快使得尿液畅通排出。
注意伤口情况。产后当想咳嗽或者打喷嚏的时候,应该捂住伤口,防止出现伤口撕裂的情况。
剖腹产后第一天:冬季应该注意保暖,保持肠道的通畅无阻;术后禁食禁水12小时左右,任何东西都不要吃;勤换卫生巾,保持私密部位的清洁工作;在家人或者护士帮助下,开始翻翻身、变换一下睡姿。
产后第二天:在家人帮助下慢慢半坐在床上,吃一些细软的流食;新手妈妈学会去喂宝宝,并及时小解;试着坐着动一动身体,抬一抬下肢,并让丈夫帮忙按摩一下腿部肌肉。
产后第三天:勤给宝宝喂奶,并多抚摸宝宝,建立母子亲密感;可以开始打理自己的个人卫生,更换卫生巾,在床上做一些简单的翻身运动;尽量慢慢试着下床行动。
产后第四天:多吃一些鲜果时蔬,保持排泄通畅自然;开始下地活动;调整自己的情绪,投入到新手妈妈的角色中去。
产后第五天:此时前期恢复已经基本完成,此时需要的就是情绪上的支持。准爸应该和准妈一起交流一下,缓解分娩后带来的一些情绪压抑。
产后第六天:无损伤线缝合的产妇在今天就能够出院了,应该记住产后的注意事项,并在回家后执行,静养就好。
剖腹产是产科最大的手术,所以这些注意事项一定要记好,这样才能更好的促进恢复和发展。