福利帖！一位宝妈分享自己整理的月子餐谱！

via:@Nicky妈妈

千呼万唤的月子餐食谱，月子期间饮食非常重要，女人重生得好不好就看这次了，我的食谱是自己总结，多方借鉴，加上自己月子实践后的归纳。生产后很快实现了全母乳，体重也稳步下降。希望妈妈们也可以吃出一个美丽，舒服的月子。

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