母乳喂养的妈妈们，大多数都发生过这种情况。小文前几天刚生完宝宝， 小文一直都是母乳喂养的坚决拥护者，在宝宝还没出生的时候，她就向我要了很多催奶的食谱，并且也去学习了一些母乳喂养方面的知识。可是，现在宝宝出生了，她却不敢给宝宝喂奶了，因为现在每次给宝宝喂奶都让她疼的嗷嗷直叫。生完宝宝后，看着自己宝宝可爱的模样，妈妈们都会有满满的幸福感。可是哺乳期间，若出现乳头皴裂，会让哺乳期的妈妈们痛苦不已。有一项调查表明，有80%的初产妇都会经历乳头皴裂。
母乳喂养的妈妈们，大多数都发生过这种情况……
产后乳头皴裂大多是哺乳不当的初产妇，一般发生在哺乳的第一周。其中发生的原因各样，有的是因为妈妈让宝宝含着乳头入睡，时间太久了；有的是因为哺乳妈妈自己乳头表皮太娇嫩经不起吮吸；也有的，是被宝宝咬破的。虽然发生的原因各不相同，但当乳头皴裂后，妈妈们每给宝宝喂一次奶，会如同上酷刑，给妈妈带来撕心裂肺的痛，有时候一不留神，皴裂处还会感染发炎，在给妈妈带来痛苦的同时，也影响了宝宝的身体健康。那乳头皴裂了妈妈们该怎么做呢？
当乳头皴裂后，建议妈妈们哺乳时这样做：
1.哺乳时应先在疼痛较轻的一侧乳房开始，以减轻宝宝对另一侧乳房吸吮力，并让乳头和一部分乳晕含吮在宝宝口内，防止乳头皮肤皴裂加剧。
2.交替改变哺乳时抱宝宝的位置，以便宝宝的吸吮力分散在乳头和乳晕四周。
母乳喂养的妈妈们，大多数都发生过这种情况……
3.喂奶后，挤出少量乳汁在乳头和乳晕上，乳汁具有抑菌作用，并且乳汁含丰富蛋白质，能起到修复表皮的作用。
4.把适合宝宝吃的鱼肝油滴一滴在乳头上，这样既有利于妈妈乳头皮肤的恢复，又不影响下次宝宝吃奶。
5.哺乳后应穿戴棉质宽松的内衣，这样做比较有利于空气流通和皮损的愈合。
6.如果乳头皴裂特别严重，建议暂时停止哺乳，但必须将乳汁挤出来。这样做能减少妈妈乳房因乳汁淤积而胀痛，或是因为没有吸吮反射而回奶。
除了哺乳时上面的几条做法，我这里还有两个治疗乳头皴裂的方法:
1.鸡蛋两个，煮熟，取出蛋黄翻炒片刻后会有油渗出来，把油涂在乳头上，不限次数。
2.白酒和红糖适量，小火熬成膏状，敷在乳头上，每天换一次。
其实要想乳头不皴裂，预防是关键。妈妈们在哺乳时，应在哺乳前先按摩乳房，挤出少量的乳汁，让乳房变得柔软，这样有利于宝宝吸吮。哺乳时最好采取坐姿，尽量让宝宝吸吮住大部分乳晕，因为乳晕下面乳汁集中，当宝宝吸吮用力时，也能达到保护乳头的作用。
每孕育出一个小生命，妈妈们都要经历很多的疼痛，因为妈妈们心中对宝宝的爱，所以再多的疼痛都会忍耐。希望今天的这些方法能给正在经历乳头皴裂的妈妈们一些帮助，减轻你们的痛苦。
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小羽妈是国高级育婴师，有十年的母婴护理经验，学前教育专业，多网络平台撰稿。关注妈妈健康和宝宝成长，同时也是二胎妈妈，育儿路上我们在一起！感谢您的阅读和关注！
