虽然说妈妈是非常伟大的，但同时也是非常辛苦的，这其中尤为辛苦的就是十月怀胎，不仅仅要忍受这辛苦，关键是还要忍受着自己身体的一些变化，就比如说身材走样，或者是脸色变得不好。那么今天这个话题就给那些伟大的女性讲一讲在产后要怎么样更加快速的收盆骨，也就是说要怎么样才能够更加的帮助身体避免走形。
之所以要挑选这样的一个话题，是因为很多女性在生产完了以后都非常注重自己身材的保养，会进行专业的养护进行瘦身束腰，但是却忽略了盆骨这个问题。而在生产的时候，由于盆骨受到了压迫，会扩大，所以说如果生产完了以后没有能够及时的收缩盆骨的话，有可能会让下半身看起来更胖。
还有就是可能很多女性存在误区，就是觉得可能剖腹产的话就不会让盆骨变得很大，这样的一种想法也是不太正确的，因为女生到了即将要分娩的时候，身体为了能够顺利的分娩，自然都会让盆骨扩张。因此，对于不论是剖腹产还是顺产的女性，收缩盘古都是非常重要的，也是很必要的。
而其中的这个时间也是有所讲究的，如果说采取收盆骨的时间太早的话很有可能对身体造成伤害，并且很有可能会对子宫造成压迫。但是如果收盆骨的时间太晚的话就很可能效果甚微。在医生的建议之下，最好的时间是在产后的40天左右，这个时候身体已经相对调养好了，对于收盆骨的一些动作或者是器材接受程度也很大，所以对于身体伤害是比较低的，可以进行收盆骨。
绝大多数产后妈妈采取收盆骨的办法都是用收腹带，因为这样的一种方式相对来说比较轻微，并且可以随时随地带着也不会受很大的束缚。但是医生建议在挑选收腹带的时候一定不能太随意，首先就是要选择松紧适中，换而言之就是要是和自己身形的，这样才能够让手盆骨的效果达到最好。这样才能够让收盆骨的效果达到最好。然后就是材质方面，因为很有可能收腹带会直接接触到皮肤，而产后皮肤又是相对比较脆弱的时间，所以一定要选择那种对于皮肤比较好，最好是没有刺激的。
所以产后妈妈们千万不要觉得收腹带比较麻烦，在产后40天左右的时候就可以把收腹带用起来了。
