怀孕生子后，几乎每个产妇都有一个比较胖的时期，也几乎每个产妇都希望能在最短的时间内尽快地让自己能恢复到怀孕前的身材。所以产后穿收腹衣，不失为一个好办法，起码能让因怀孕撑大的肚子有一个收回去的机会也是很好的。但是产后穿收腹衣并不是随随便便，想穿就穿了的，还需在合适的时间，在身体有了一定的恢复后，甚至每天所穿多长时间都应该要了解到，才对健康收腹有好处，避免什么都不懂的乱穿收腹衣，反而让产妇的产后恢复受到影响。
对于育龄女性顺产后的，第三天就可以开始穿收腹衣了，一般在顺产一周内基本上所有顺产产妇都可以开始穿收腹衣。但是需要注意的是，收腹衣在坐月子期间不能一天到晚都穿在身上，躺着坐着休息时，应该解开，只有在下床活动时才需要穿上。毕竟收腹衣紧紧地束缚着身体，很影响身体的血液循环，也会限制到腹背腰肌的活动，过长时间的穿着会影响到产后身体，或者产后伤口的恢复，使得产后身体恢复时间延长。收腹衣最好是在每天饭后半小时后穿上，穿之前要把小便排干净，这样在家里带孩子做家务时都有收腹衣在帮助收紧松弛的腹部及腰胯。到了睡觉时在取下收腹衣，让被收腹衣束缚着的身体部位得到适当的休息放松，同时也能使得被束缚部位血液循环通畅，不影响到整个身体的健康。
生产后有一个排恶露的过程，大概需要十多天到一个月之内，生产完半个月后，恶露逐渐减少。穿收腹衣不影响恶露排出，相反正确使用收腹衣收腹带，还能有效帮助恶露排净。有的收腹衣收腹带有帮助子宫恢复的功效，到底是不是真有还有待考证，至少本人是不怎么相信广告所说的那些功效的。只不过，使用收腹衣确实能够让产后松弛撑大的肚子舒服些，只要配合适度的运动和合理的膳食，产后瘦身并不是很困难。需要特别记住的是，顺产的才可以三天后就穿收腹衣使用收腹带，剖腹产的要伤口完全愈合后才可以开始穿或者使用。而且最重要的是，收腹衣收腹带都不能长时间，也就是一天二十四小时地穿着使用，只有在活动是穿着使用，一有休息，哪怕是坐下来休息，都要立即解开收腹衣或收腹带，这样才不会对身体血液循环造成影响，也才不会影响产后身体的全面恢复。
