众所周知，在怀孕之后是需要注意很多事情的，不管是在生活还是在饮食上，往往需要格外讲究，以免伤害到孕妈和腹中宝宝的健康，其实在生完孩子之后并不是说一下子就解脱了，而且在作业的期间也是需要注意很多事情的，只有这样才能够帮助尽快调理身体，使得产后恢复更顺利一些。产后第一天，产妇尽量做好这三件事，对产后恢复有益处！
排恶露
通常来说，在刚生完孩子之后，产妇的身体将会有恶露的排出，特别是在生完后的前几天恶露排出量也是非常大的，当然有时候为了帮助产妇尽快的排出恶露，往往医生或者是护士还会对产妇进行按压腹部，也就是我们所说的压宫底，为的就是加快子宫收缩，帮助产妇身体尽快恢复。当然了，这一件事儿对于产妇而言可能会产生强烈的疼痛感，但是为了我们的身体，即便是再疼也要咬牙坚持过来。
产后开奶
而第2件事则是帮助产妇尽快开奶，只有这样才能够让孩子尽早喝上母乳，相信大家也都知道母乳对于宝宝而言才是最好的营养补品，特别是初乳对于提高孩子的免疫力和抵抗力也有着非常不错的效果，当然了，在给孩子喂喂母乳的时候，对于产妇而言也是有不少好处的，但是在第1次给孩子喂奶的时候，往往也会导致产妇产生强烈的疼痛感，但是这种疼痛感会在乳汁分泌出来之后逐渐消失。因此为了帮助产妇尽早恢复好身体以及宝宝的健康发育，所以即便是再疼，也一定要咬牙挺住。
尽早排尿不憋尿
第3件事则是在生完孩子之后尽早排尿，特别是对于剖腹产的女性而言，因为在分娩结束之后会插有一定时间的导尿管，而在第2天才会将导尿管拔下来，而且拔下来之后也是希望产妇能够尽快排尿的，当然还有一些产妇表示在第1次排尿的时候会有强烈的疼痛感，但即便如此也不要憋尿，因为如果憋尿的话将会导致膀胱充盈，从而影响到子宫的正常收缩，甚至还可能会导致产后大出血的现象，从而危害到产妇的健康。
