文|好孕姐
我闺蜜生完孩子，两三个月了，看着气色还不是太好。她脸色蜡黄，给人的感觉病恹恹的。她悄悄告诉我：“产后42天我没到医院做检查，现在第三个月了，恶露还没有排干净。前两个月量比较大，最近倒是量少了，但是总排不干净。产后恶露到底要多久才能排干净啊？我一直这样有没有问题？”
我这个闺蜜，最怕去医院，但是产后恶露这么久没排干净也不去检查，真是心大！为了她的身体健康，我连忙催她到医院做检查。结果，医生说：“这种情况很不正常，是子宫收缩不良导致的。”治疗的同时，医生建议她多休息，适当运动。幸好治疗及时，我闺蜜的身体才没出大问题。
那么，产后恶露到底多久排干净比较好呢？有关产后恶露的知识，我们有必要了解一下。
恶露排尽，需要一个血色渐变的过程
我们知道，产后不管是顺产还是剖腹产，产妇都会排恶露。恶露，就是我们产后，随着子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落，阴道排出的一些夹杂着血液、脱膜等组织的排泄物。恶露排尽，需要一个血色渐变的过程：产后3-4天，恶露的颜色多为鲜红色，并夹杂一些小血块和脱落组织；5-10天内，恶露的颜色会逐渐变为淡红色，也就是医生们说的“浆液恶露”；之后，随着浆液慢慢变少，恶露的颜色会逐渐泛白，这是恶露即将排尽的前兆。具体需要多久才能排尽，主要还是看宝妈个人的体质和身体恢复情况，以及自身体内恶露的量有多少。
最晚两个月内，恶露排干净说明身体恢复得好
至于恶露多久排干净比较好？正常的标准，是产后4-6周，也就是42天之内。当然，这个时间点也没有那么苛刻，主要还是看宝妈具体的身体恢复情况。若宝妈身体没有不适，恶露逐渐减少，之后也没有增多，下体也无恶臭异味，也属正常。在此正常情况下，若时间稍作延长，就是最晚两个月内。在这个时间段内恶露排尽，就说明宝妈身体恢复得好。
超过时间，需要及时就医和注意护理
但是，如果超过这个时间，恶露量不少反增，且淋漓不尽，持续不绝，就是“恶露不尽”，那宝妈就要及时就医了。就医后，宝妈要弄清楚是什么原因导致的恶露不尽，若是由子宫收缩不良、感染、血瘀气滞等造成的，要积极配合医生治疗。同时，也要注意护理。比如，在排恶露期间，注意私处的清洁，每天用清水清洗，勤换内裤。还有坚持运动，但要适当，不要做大幅度的运动，走路、做简单的家务活即可。这样可以促进血液循环，加快恶露排尽。最重要的一点，若是母乳喂养宝宝的宝妈，一定要坚持下去。因为母乳喂养时，宝宝的吮吸可以刺激子宫收缩，帮助恶露排出。
了解这些知识，宝妈产后就要注意，恶露一旦超过正常时间，就要及时就医，千万别拿健康不当回事。
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