生完孩子之后对于妈妈们来说就可以进行身体恢复，在进行恢复身体的同时也有一些需要注意的问题，重视这些问题对于身体恢复来说是很大的帮助。
对皮肤的保养
一般来说妈妈们在产后身体受损的地方都会开始慢慢的恢复，皮肤也不例外，但是如果时间长了还没有恢复光泽的话，需要去找医生来看看是不是有什么问题，对皮肤进行保养需要用一些比较好的保养品，睡眠时间要健康，熬夜是不行的，伤皮肤。
肥胖体质怎么办
由于妊娠的原因，妈妈们以雌性激素为主的内分泌系统会发生很大的变化，但是这些变化会在产后随着时间的推移而慢慢恢复，但部分妈妈们会受到激素的影响而导致偏瘦或者肥胖，产后肥胖大多数是暂时的，但是还是要注意锻炼，去做一些简单的操和运动，恢复的效果会更好，平时在家无事的时候也可以给自己按摩。
产后恢复
