妈妈返回工作岗位后，有可能需要出差，如果可以尽量跟上司沟通，请别人代替自己。不得已必须出差时，要注意维护奶质奶量，不要因为出差回奶或者使奶质发生变化。
1.出差带奶瓶收集奶水是不现实的，最多带一个吸奶器，定时把奶吸出，避免回奶就可以了。记得挤奶定要坚持，并且定时定点。
2.出差时，准免应酬，食物要合理搭配，鱼、肉、蔬菜、水果都要合理摄入，注意不要吃刺激性食物，也不要喝酒，不吃油炸以及易致敏食物等。
3.出差时，工作比较忙碌，平时的生活规律容易被打乱，妈妈要尽量保证休息，能够推掉的饭局、酒会等尽量推掉，给自己多留一些休息时间。
4.出差时，工作压力本身就大，加上对宝宝的思念，会让妈妈感觉焦虑和懊恼，建议妈妈要主动调节情绪。情绪抑郁也会减少泌乳量。
专家这样说妈妈出差回来后给宝宝喂奶，要观察一下宝宝吃完奶后的情形，如果出现了腹泻，很可能是妈妈的乳汁有问题，需要延后-两天再喂母乳。
