很多家庭都知道产妇坐月子的时候月子餐需要补充营养，在产后也给产妇吃很多补充营养的食物，照顾的很到位，可以说坐月子期间月子餐只要吃好了，这个月子就算是成功了三分之二了，月子餐没有吃好，月子期可能会落下月子病，所以月子餐是一个很重要的点，那么大家都知道吃月子餐的时候有什么禁忌是不能犯的吗？
相信各位宝妈们坐月子都喝过红糖水，补血活血用的红糖水，是对产妇有着很大的好处，但是喝可以，可不能贪杯哦，过多的饮用红糖水会导致产妇的牙齿遭到损害，而且若是在夏天喝的太多，产妇会一直出汗，出汗过多会使产妇的身体变得更加的虚弱，可能会引起中暑的情况，长时间饮用红糖水，会增加产妇恶露的血量，产妇出血多了很有可能会引起贫血的现象，红糖水有它的好处，也有它的弊端，别认为红糖水对身体好就一直喝，产后应该喝7-10天的红糖水就应该停止饮用了，产妇们千万别走进这个禁区！
月子餐
