妈妈怀胎10月，终于等到了卸货的那一天，经过了漫长的孕期，宝妈和宝爸终于可以解除孕期忍耐的辛苦，过上正常了的夫妻生活。
但是新妈妈在经过了怀孕生子后，身体已经发生了微妙的变化，不能再像怀孕之前那样肆无忌惮了。
经常有人说终于生完宝宝，出了月子，打算和老公温存一下，结果特别的疼，实在是忍受不了，只能不了了之。事后非常担心自己是不是出现了什么问题，非常的恐慌。
产后多久可以同房其实妈妈们在刚生完孩子之后，身体并不允许马上进行同房。多数情况下，医生会让孕妈妈产后6-8周到医院检查，等到检查结果出来了，医生确认没有任何问题了，再开始进行性生活。
就分娩方式和产后恢复的情况来看，一般顺产产后大约2个月左右，剖腹产产后大约3个月左右，新妈妈就可以开始恢复性生活。
这是因为在顺产后虽然会阴创面愈合的快，但是深层的肌层、筋膜却还没有完全修复好，完全恢复需要约6-8周的时间，所以最好在顺产后两个月，进行检查后在进行性生活。
而剖腹产的新妈妈，剖腹产虽然不直接影响到外阴，但腹部会留有较大、较深的创面，愈合需要更长的时间。
剖腹产术后最好来过一次月经后，大约也就是在产后三个月后再开始性生活。
所以有些心急的新爸爸新妈妈，一定要注意最好在分娩6周后到医院检查，确认自己已经恢复健康，再开始性生活，以免危害到妈妈的身体健康。
过早性生活的危害过早的进行性生活是会影响子宫恢复，增加感染几率的。
女性分娩后，原先破损的子宫内膜急需修复，而且子宫内的恶露仍有残留，没有排干净。
这个时间同房的话，细菌就会通过男性生殖器和女性会阴部进入阴道，这样就会导致女性得盆腔炎症。
同时，在动作的刺激下，女性的盆腔在没有恢复的情况下充血，对疾病的抵抗力会降低，轻则发生感染，重则引起腹膜炎或败血症，这对妻子的健康极为不利。
产后第一次同房要注意什么1） 注意避孕
对于大多数新妈妈而言，月经还没有及时回潮，但是仍然会有排卵的风险。
所以如果夫妻双方进行性生活的话，一定要采用有效的避孕措施来避免再度怀孕。
由于这时候月经还没有完全恢复，所以用安全期来避孕不靠谱，而且如果计划外受孕的话，新妈妈会很痛苦，而且极有可能影响到哺乳。
所以第一次同房进行避孕是非常必要的，最好的就是采用避孕套，避免避孕药影响哺乳。
2） 性生活前后要特别注意卫生
同房前，男女双方都必须细心清洗生殖器官和外阴，尤其是妈妈在性生活后一定要立即冲洗下身，防止细菌感染。
3） 更加温柔耐心
产后6周会阴伤口会慢慢愈合 ，但是新生组织还是很稚嫩的，所以在进行性生活时，爸爸一定要注意更加耐心，动作温柔，避免粗暴。
4）必要时使用润滑剂
哺乳期女性体内性激素水平极低，性欲差，这就使得阴道分泌物少，干涩不湿滑。
而且这时候恢复外阴腺体的分泌功能也需要一段时间才行。
因此，在第一次进行性生活的时候，新妈妈可能会感到阴道十分干涩、疼痛难忍，如果遇到这样的情况，夫妇双方可以使用一些安全的润滑剂来改善性生活。
5）一旦有任何的不适感觉一定要立即停止
如果丈夫已经动作十分小心、也有较长时间的前戏，但新妈妈仍然一直感到疼痛的话，那么最好咨询一下医生。
有些症状，比如，撕裂伤口或者会阴侧切的缝合方式等就会引起身体的不适，这就需要更进一步的手术进行矫正。
同时，如果发现阴道分泌物有异味，那么可能是感染了，也要到医院治疗。
剖腹产后性生活要额外注意2件事第一，如果妈妈哺乳情况良好、子宫恢复良好，同房是没有什么大问题的，但是要特别注意采取避孕措施。最好是采用男用避孕套。
第二，一般情况下，女性会出现一段时间的产后性冷淡，但是如果女性长期性欲低下，夫妇双方就要共同寻找出现这种情况的原因，然后对症下药。
说了这么多，最重要的就是帮助新妈妈和爸爸的性生活更加和谐，如果新妈妈，惊颤产后检查后一切都没有问题，可以通过以下这些手段，让性生活更加和谐。
产后同房小妙招1）学会正确的使用润滑剂
通常这个时候的新妈妈们体内的荷尔蒙水平很低，阴道会比较干涩，而且如果新妈妈的会阴比较敏感，适当地用一些润滑剂会有利于性生活的进行。
2）延长前戏时间
当你第一次感到想要进行性生活的时候，建议不要立即开始性生活，刚开始的时候可以亲吻对方或者拥抱，然后再慢慢过渡到有性意味的抚摸。
3）选择正确体位
当性爱开始时，要选择合适的身体姿势，一般不要压迫到女性的身体敏感部位为宜。
4）最好选择在白天进行性生活
女性在生产后要不停地满足小宝宝的需求，所以经常感到筋疲力尽，所以晚上做爱也不能尽情地投入，这时就可以选择试着在白天宝宝睡觉的时候进行性生活，这样就可以避免因太辛苦而不能投入的问题。
5）好好运动
新妈妈可以参加一些产后健身班，做一些骨盆底肌肉练习，这对阴道肌肉弹性的恢复有一定帮助。或者不想参加健身班的，可以在家自己做凯格尔运动，帮助自己进行恢复。
对于产后同房这件事，夫妻双方都要付出更多的爱意和耐心才会更顺利呀~，如果你还有什么问题，欢迎留言哦~
