女性生完孩子老的快？因为大部分妈妈坐月子忽视了这点

生产完了之后女性们总想很快能够恢复过来，可是尽管产后身体各方面都的很好，很容易让新妈妈忽视的就是一个关于产后子宫恢复，子宫能帮助女性维持内分泌平衡和免疫功能。很多妈妈发现自己产后免疫力低、内分泌失调、明显老的快都是因为子宫没有恢复好。

怀孕前的子宫，大小约像一个拳头，为了孕育新生命，撑大了快20倍。当胎儿娩出后，子宫就像一个泄了气的皮球，需要两周时间回到骨盆腔内，6周内恢复到孕前大小。在子宫复原的过程中，需通过强有力的“肌肉收缩”动作，恢复到原来的大小。塑身。衣V