据统计，60%-70%的妈妈会随着孩子的出生，经历一段“宝宝综合征”的心路历程，就是有关宝宝的一切，都让当妈的看着上火。大多数妈妈的情绪会极不稳定，大约10%-15%的新手妈妈表现得尤为强烈，并最终发展为“产后抑郁症”。
新生命的到来，让一个家庭变得更加美好，却让家庭里的最大功臣那么沮丧，这可怎么办呢？有一位90后妈妈有妙招：不开心的时候，我们一起织毛衣吧！
钩编一个毛线摇篮，就可以随时把宝宝打包带走。
再做一个“脐带”玩具，让新生儿入睡速度比之前快一倍。
当然，还可以把娃和毛线一起玩。
胎毛剃了，女儿好像很不开心。别急，没有什么毛线解决不了的问题！
这位玩娃玩得很开心的妈妈名叫毛晚，是一名编织爱好者。
她最开始加入编织行列，却不是因为好玩。而是因为难以承受之“痛”：2015年生下第一个孩子后，剖宫产伤口痛、 喂奶被咬的伤口痛、缺觉头痛……种种说不出口的“痛”，让她患上了产后抑郁。
无意中了解到，编织或许能治疗抑郁，毛晚就把之前的手工钩织的爱好拾起来。除了做做家里的小玩意儿，她还花了半年时间，为整条街的栏杆织上了毛衣。
五彩缤纷的颜色，可爱暖萌的玩偶，不但让毛晚内心安宁，也让都市里来来往往的行人感到治愈。
编织真的能治疗抑郁吗？
“编织治疗抑郁”，是得到世界抑郁症组织认可的。英国医生别特萨恩·科尔基勒研究发现克服紧张情绪的有效方法，即进行编织。他认为：编织的过程与调节心理状态和思想的治疗过程很相似。研究表明，一周织三次毛衣的女性很少有严重的焦虑及沮丧情绪。与此同时，会织毛衣的女性还有极好的认知能力。
科学家还指出：除稳定心绪外，编织还可助治疗抑郁症并帮助摆脱疼痛。而如果考虑到编织品还能作为漂亮新颖的礼物赠送他人时，那么除保健功效外，编织还能给人们带来不少实际益处。
编制治疗抑郁的方法，外国人早就试验过了。澳大利亚一名三个孩子的妈妈雅基·芬克也曾患上严重的产后抑郁症，她通过用巨型毛衣针编织手工品重拾了生活的希望，不仅走出了抑郁的阴霾，而且实现了自己的梦想。
她在悉尼创立了自己的手工编织品牌，之后她又开班授课，教其他人如何进行巨型编织。雅基还涉足时尚界，设计出独特的服装。
细想起来，这的确是一个愉悦的过程，因为无论是给自己织毛衣也好，还是给伴侣或者孩子织毛衣，内心都是喜悦的，而且，内心也充满着爱意，再加上编织的毛衣也有很多的颜色和款式，这些都是值得欣喜的事情，因此，会编织毛衣的人，心情是非常平和的，情绪也是很稳定的，编织毛衣的时候就会沉浸在幸福和快乐中。
产后抑郁症是人体激素急剧改变造成的脑失调，不是矫情，不是“别人生孩子怎么没这样”，不是“心情不好”，也未必是“老公没关心”。它是是一种自己本身无法控制的疾患，所以这种抑郁，很多人不能够感同身受。幸好，编织这种看上去有点笨拙的传统手艺，确实对健康有利。所以如果你觉得抑郁了，不妨学会织毛衣吧。
