我是一个高龄产妇，结婚三年多终于盼来第一个宝宝，喜悦期待的心情溢于言表！为了这得来不易的宝宝，只想尽自己所能给宝宝最好，怀孕期间注意饮食作息，也开始搜寻许多知识学习如何当妈妈。参加医院的亲子课程时，常被问到喂母乳的问题，其实我的想法一直很中庸，像我们这种胸小少奶型的，有母乳就喂，没有也不勉强，常听医生说：“妈妈开心，宝宝就开心”，我不需要为了喂奶让自己压力太大。
产后集乳大作战
怀孕37周又2天的凌晨，我的宝贝女儿晴晴出生了。第一次没经验，加上生产时发现胎儿脸朝上不好生，过程中，卡在产道一段时间，医生担心缺氧期间怕影响脑部，只让我看一下宝宝身体状况，就送进NICU观察。
当我一觉醒来回想分娩过程，除了惊魂未定外，还带着对女儿的愧疚，坐在床边的我哭了起来，医生查房看到我的状况也有点吓到，简单说明宝宝状况没什么大碍，只是保险起见要做一些检查。几句安慰的话后，医生临走前留下了一句“好好喂母乳”敲醒了我，在这个时候，我不该浪费时间哭泣，而是要给宝宝需要的！于是，开始了我的集乳大作战。
生产完第二天下午，跟护士要了5c.c.的注射器，取下针头交给护士（锐器护士有个黄色的桶收纳针头），我和姐姐拿着注射器，一起奋战了一、二个小时好不容易集满，拿着一管黄金母乳送到NICU的门口，突然让我觉得有些安慰。之后我出院回家还是努力的挤奶，5c.c.、10c.c.、30c.c.，不管多少，挤完冷冻保存，每天老公去医院探视女儿兼送母乳，而挤奶成了我产后的目标。
提醒自己放轻松
9天后，女儿健康地跟我一起到了月子中心。产妇在月子中心的作息，也就是努力吃、尽量睡、操作吸奶器，虽然手可以稍微放松一下，不过，刚开始机器挤奶不得要领，每隔四小时挤1次，1次也花了快1小时，两边加起来才有70～80c.c.。上网看看大家经验分享，妈妈的心情与压力也会影响到母乳分泌的状况，所以我也一直提醒自己，每天要开心放松。
虽然产量不够，但一直能提供母乳给女儿喝就满足了。第一次亲子同室，尝试母乳喂养，即使女儿有含住乳头，但新手妈妈的我还是不确定她到底有没有喝进去，一整天下来，女儿一直在睡，醒来的时间不长，喂奶时间到了也是边喝边睡，奶瓶该喝的量也没喝完。咨询了月子中心的工作人员才知道，原来新生儿的睡眠时间很长，常常喝奶时睡着，要用一些方法叫醒她继续喝。自从被第一次亲子同室喂奶经验吓到后，为了确保女儿喝了多少奶，我最后还是用瓶喂方式喂母乳。
友善职场，奶量增加
我在产假结束后重返职场，幸运的是，工作环境与领导都很支持哺喂母乳，同事也很热心提供哺乳的经验及解惑，让我知道要持续刺激母乳的分泌，靠母乳喂养是最有效的方式！
于是我开始调整自己，尝试在上班时由家人瓶喂，下班在家我就自己喂，女儿也很配合在两种喂奶方式间转换、没有乳头混淆的问题。固定的模式持续一阵子，奶量也有些增长，真的如同同事所说，母乳供需自然达到了平衡。
给母乳妈妈的话
回首自己的哺乳历程，当初预设自己如果能喂母乳满六个月就满足了，没想到太小看了自己，原来自己也能纯母乳喂到一岁多。小胸妈妈也是有好处，没到乳腺阻塞、乳腺炎的情况，只有偶尔胀奶的不舒服。按部就班的挤奶，有多少喂多少，别人的经验可以多参考，再根据自己的工作及家庭状况调整成为自己的模式，不给自己太多的压力，放松心情吧！
妈妈开心，宝宝自然开心健康；也不一定要追求量多，其实够喝就好，多余的冷冻母乳也是另一种困扰。现在女儿三餐吃辅食，只剩早晚奶的需求，喂奶也越来越轻松，不知道这哺乳时光何时会停止，就顺其自然，让女儿决定断奶的时间吧！
