文丨福林妈咪
十月怀胎，一朝分娩，宝妈们原以为生完孩子就会轻松很多，但是没想到一波麻烦挨着一波麻烦。宝宝出生后，宝妈首先就要解决他的口粮问题，有些宝妈很顺利，而有些宝妈则需要通乳催奶，麻烦得很。
但是这时候，仿佛所有的人都把妈妈当做宝宝的“喂奶”工具，不管宝宝怎么了，总觉得是妈妈的奶水不够宝宝吃导致的，比如亲戚朋友说的四句话，看似关心宝宝够不够吃，但其实会让新妈妈觉得很厌烦。
1、你奶水够不够啊？经常家里来个亲戚，就会直接问一句：“你奶水够不够啊？”看到宝妈不高兴，就会说：“你别生气，我就是关心关心你。”真正想要关心新妈妈，完全没必要说这些话，可以问身体恢复的怎么样、带孩子辛不辛苦这些话，别动不动就问奶水够不够宝宝吃，宝妈自己知道，而且一直这样问，很容易让宝妈觉得自己存在的意义就是给宝宝喂奶，让宝妈心生抑郁。
2、宝宝哭了，估计是饿了，是不是奶水不够啊？有些时候家人或者亲戚朋友看到宝宝哭了，就会下意识的问：“宝宝哭了，估计是饿了，这不是刚吃过吗？你是不是奶水不够啊？”
在这里想对广大的亲戚朋友说，在宝宝不会说话之前，宝宝的哭声其实就是他的语言，不管宝宝是冷是热，是否舒服、是否饱饿等，都会通过哭来抒发，所以不要一听到宝宝哭了就赶紧让宝妈去喂奶，若是宝妈没有这方面的学习，盲目的听从了“有经验”的家人或亲戚，就是害了宝宝，到时候还是宝妈的不是。
3、宝宝不拉粑粑了，是不是奶水不够啊？宝宝不拉粑粑了，也会被认为奶水不够吃，因为只有吃得少才会拉的少，宝宝不够吃才会导致不拉粑粑。
但事实是，宝宝不拉粑粑，并不是奶水不够吃，可能是“攒肚”了。
若是宝宝2-5天没有便便的现象，但看起来精神和以前没什么两样，吃喝睡觉体重这些也都是正常的情况下。而便便次数不多，而且便便排除后是黄色软便，量也不是很多，这基本上就是攒肚了。
攒肚一般出现在宝宝6个月大之前，不过只要宝宝一切正常，宝妈不用太过担心，一般两个月就好了，不用治疗。
4、别减肥了，会影响母乳的坐完月子，很多宝妈就开始减肥了，因为自己在孕期吃胖太多了，不过为了母乳的质量，宝妈们都是同时科学合理的方式进行减肥塑身。但是即便是这样，家人和亲戚朋友一听到宝妈减肥，第一反应就是：“减肥会不会影响母乳啊？这样奶水会不会不够宝宝吃啊？”
节食减肥会对母乳喂养造成影响，但是科学合理的运动减肥是不会的，请家人和亲戚朋友们不用过于担心这个问题了。
最后还有一点想说：新妈妈经过十月怀胎生下宝宝，她才是最应该关心的人，所以请不要再问她奶水够不够，换成“身体恢复得怎么样？”会让新妈妈更欣慰。
