月嫂在照顾宝宝的时候,可让宝宝做这2个运动,促进4肢发育

作者:产后的那些事 09-11阅读:1287次

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有些小孩子在学走路以及爬行的时候,他自身的一个学习能力相对来说是比较强的,会比其他的小朋友学习行动的能力还要强。可能有些人认为这个是天生的,但是几乎每个孩子的一个肌肉能力以及行动能力基本上是差不多的,不过在通过后天的运动加强,让宝宝自身的肌肉能力以及自身的运动能力有所加强。所以有些宝宝在学习爬行和走步的时候是会比一些不怎么运动的宝宝学的还要快一些的。因为有些宝宝大多数都是家人抱着哄的,那么就躺在床上,基本上很少一个人在玩耍。不是在爸爸妈妈的怀里,就是在床上躺着,自己动手动脚的时间相对来说是比较少的。那么这种情况下没有怎么,自己去动动身体,宝宝的肌肉是没有达到锻炼的。那自然相对比之下,自然有些宝宝在进行爬行的时候相对来说是比较慢的。那么应该怎么促进宝宝来进行运动以及来帮助宝宝进行肌肉运动呢?这些事情呢,月嫂要有所了解,家长也是要有所注意。为了宝宝之后的身体发育,有些被动运动也是要考虑去给宝宝做的。

月嫂在照顾宝宝的时候,可让宝宝做这2个运动,促进4肢发育

月嫂在照顾宝宝的时候,不要长时间的去拥抱宝宝以及也要告诫爸爸妈妈不要长时间的去抱宝宝或是长时间的宝宝呆在自己的小床上。有空的时候以及宝宝精神和状态好的时候,也是要抱宝宝到大床上,让宝宝躺着然后促使他进行一个翻身以及手脚的活动能力。可以拿个玩具给他抓,或者是月嫂在旁边逗宝宝玩,这些都是可以促进宝宝运动的。那么在等宝宝稍微大一些之后,就可以给宝宝做一些被动运动,一般在宝宝的三个月后就可以逐渐的给宝宝加一些被动运动了。这样的话才可以有效的促进宝宝的身体发育。在三个月之后宝宝会翻身的时候,也可以拿东西去逗逗宝宝,让宝宝练习一下翻身,在翻身的时候,宝宝是会用到自身的力气的,那么在这个时候呢,也是可以有效的增强宝宝的肌肉运动。不可以让宝宝长期的一个人就待着什么都不动,就待在自己的小床上面,都没有足够的空间去给宝宝运动,这样子都是不可以的。在给予足够的空间给宝宝运动的同时呢,月嫂也要抽空去给宝宝做一下被动运动。那么在以下的这两种方法呢,就是分享应该怎么去进行被动运动的。快来了解一下吧。

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摇摇小手

再给宝宝进行数字训练的时候,可以先从宝宝的小手手开始,先让宝宝躺在大床上或者是让宝宝的家人抱着宝宝。然后也少在宝宝的旁边跟宝宝互动起来,可以抓到宝宝两只小手手,然后进行关节的一个运动。拿起宝宝的小手手,在宝宝的面前左右晃动,吸引宝宝的注意力,这样宝宝可让宝宝在这当中的节奏里面来。让宝宝随着月嫂的节奏来。如果宝宝喜欢的话,宝宝睡会觉得很开心很好玩的,会跟着月嫂一起来玩这个摇摇小手。同时在进行摇摇小手的手部训练时,可以准备一些好听的儿童歌曲,在旁边放给宝宝听。在宝宝听到一些有趣以及好听的儿童歌曲时,宝宝情绪也会变得比较高兴一些的。进行手部运动,是可以有效的促进宝宝的手部发育以及关节发育的。除了可以放一些儿歌来改善宝宝的情绪之外,月嫂也要注意自己的面部表情,要注意语气柔和,面带微笑的。不然凶巴巴的给宝宝动动小手手,宝宝看到了是会比较害怕的。在给宝宝进行手部运动的时候,月嫂嫂可以在旁边哼哼几句,对宝宝说小手乖乖、小手摇一摇、小手飞呀飞,这种之类的词语。一边举起宝宝的小手动动,让宝宝的小手手随着儿歌的一个节奏进行摇动。那这种情况下呢,宝宝相对来说是不会去进行抗拒的。

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注意事项

在给宝宝进行手手小运动的时候,也是有必要注意到一些事情的。毕竟宝宝相对来说是比较脆弱的,如果在操作的过程中不注意一些事情的话,也是会很容易伤害到宝宝的。所以一些注意事情呢,月嫂也是要有所了解的。 给宝宝进行一些小动作的时候,要注意观察到宝宝的一个情绪变化,如果宝宝要表现出抗拒或者是要开始哭闹的情况时,就不要去动宝宝了。因为可能宝宝不喜欢别人去动他的小手手。同时在给宝宝动动手手时,要观察到宝宝的情绪之外,也要注意动作要轻柔。同时要顺着宝宝的力气去进行的,如果宝宝很使劲的往回拽的话,那么月嫂就不要去硬拽回来,强行的给宝宝进行运动了。因为在拉扯的过程中很容易就会损伤到宝宝的肌肉以及拉伤宝宝,所以在这个时候,也要注意一些事情的。如果宝宝不乐意做的话,那就不要去给他做了。一定要在宝宝高兴以及放松的情况下,去给宝宝做小手手的运动。避免损伤到宝宝的小手手、小胳膊。

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脚部运动

给宝宝动小手手完之后,自然也是要给宝宝动动小脚丫的。在给宝宝动动小脚丫的时候就不可以抱着了,要让宝宝躺在床上,仰卧躺着。在给宝宝进行这个动作的时候,是一定要让宝宝平躺着的,在平躺的状态下才可以对宝宝的身体进行运动。左宝宝平躺的状态下抓住宝宝的双脚,然后将宝宝的左脚抬起脚叠在右脚上,然后在这个时候宝宝的腰部进行微微的转动一下。然后再恢复到平躺的姿势。再换右脚叠在左脚上,然后再进行腰部的微微转动一下。左右交换的进行运动,重复各10次。做完这个之后可以抓住宝宝的小腿位置,然后让宝宝进行踩单车的动作。抓住宝宝的小腿,进行踩单车动作上下进行运动,这样可以运动宝宝的关节以及促进宝宝的腿部肌肉发育的。在之后宝宝在学习走路以及跑步的时候,相对来说会变得快一些。而且在宝宝的腿部肌肉发育之后,宝宝在自己走步的时候相对来说是比较有力气的,就不需要有人在旁边扶着了,不过还是有有人在旁边看着宝宝走路的。在宝宝学习走路的时候呢,就让宝宝一个人在走就好了,然后家人在旁边看好宝宝以及一些尖尖角角之类的要弄好,不要让宝宝磕到。

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注意事项

在给宝宝进行脚部运动的时候,要注意在刚喂完奶的时候就不要去给宝宝进行脚部运动了。因为在给宝宝进行脚部运动的时候,可能会压到宝宝的腹部,导致宝宝有发生吐奶情况。这样的话宝宝好不容易才喝进去的奶又吐出来的话,不是挺不好的吗。所以在给宝宝进行运动的时候,最好是在喂奶后的,半小时至一小时后再进行。避免宝宝发生吐奶及呛奶等情况。在进行脚部运动的时候,同时也是要注意宝宝的情绪的,在宝宝发生不良好情绪的时候,避免再继续进行。在给宝宝进行脚步运动的时候,抓宝宝的腿时不可以太用力,同时动作幅度也不可以过大。避免弄疼宝宝,最好是以适合新生儿的力度。再进行给宝宝做一些被动运动的时候,要注意动作轻柔不可以过于粗鲁。而且要注意节奏要慢不可以太快,给宝宝重复的进行一些运动时,宝宝的身体反应不过来的话,也是会很容易伤害到宝宝的。

不管在给宝宝做哪些运动的时候,都一定要注意动作轻柔,不要伤害到宝宝。不然的话本来是好好的,要给宝宝去进行被动运动,促进宝宝的四肢发育。却一不小心反而给宝宝带来伤害了,这样子的话是不可以的。所以在给宝宝做一些被动运动的时候,一定要注意动作轻柔以及要拿适合的宝宝的力度来进行。好了,那么今天所分享的内容就到此结束了,希望在你看完这篇文章之后能给你带来帮助,如果有什么不同的观点或是疑问的话,可以在下方的评论区留言进行交流哟。

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