都说母乳是任何其它奶粉不能媲美的，用母乳喂养的婴儿发展更为健康。但如今，产后缺乳的现象已经越来越普遍，这是什么原因导致的，又该如何治疗产后缺乳呢？

今天，快问君就跟大家阐明这个问题。

什么是产后缺乳？

产后乳汁少或完全无乳，称为缺乳。

有哪些因素会影响乳汁的分泌？

乳汁的分泌与宝妈的精神、情绪、营养状况、休息和劳动都有关系。任何精神上的刺激如忧虑、惊恐、烦恼、悲伤，都会减少乳汁分泌。

乳汁过少可能是由乳腺发育较差，产后出血过多或情绪欠佳等因素引起，感染、腹泻、便溏等也可使乳汁缺少，或因乳汁不能畅流所致。

中医如何看待产后缺乳？

中医认为此病有虚实之分。虚者多为气血虚弱，乳汁化源不足所致，一般以乳房柔软而无胀痛为辨证要点。实者则因肝气郁结，或气滞血凝，乳汁不行所致，一般以乳房胀硬或痛，或伴身热为辨证要点。临床需结合全身症状全面观察，以辨虚实， 不可单以乳房有无胀痛一症而定。

缺乳的治疗大法，虚者宜补而行之，实者宜疏而通之。

可以从哪些方面进行预防调摄？

"三分治疗，七分调理"，正确、合理地注意生活、饮食、精神等方面的调理对缺乳的防治非常重要。

1.母婴同室，及早开乳。

一般认为，早期母乳有无及泌乳量多少，在很大程度上与哺乳开始的时间及泌乳反射建立的迟早有关。

2.养成良好的哺乳习惯。

按需哺乳，勤哺乳，一侧乳房吸空后再吸另一侧。若宝宝未吸空，应将多余乳汁挤出。增加哺乳次数，这是增加乳量的最重要措施。

尤其在婴儿4个月以前每天可哺乳10-12次，并适当延长每侧乳房的吸吮时间，如能保证晚间喂哺则更理想。因为婴儿对乳头的吸吮可通过神经反射刺激脑垂体分泌大量的催乳素，使乳汁分泌增加。

3.保证产妇充分的睡眠和足够的营养，但不要滋腻太过。

应鼓励产妇少食多餐，多食新鲜蔬菜、水果，多饮汤水，多食催乳食品，如花生米、黄花菜、木耳、香菇等。

4.如发现乳汁较少，要及早治疗。

一般在产后15日内治疗效果较好，时间过长，乳腺腺上皮细胞萎缩，此时往往疗效不佳。

5.调节情志。

母乳喂养需要得到家庭的支持，帮助宝妈树立母乳喂养成功的信心热情，使之感到能用自己的乳汁喂养孩子是最伟大的工作，应感到自豪和快乐。产妇宜保持乐观、舒畅的心情，避免过度的精神刺激，以致乳汁分泌发生异常。

其实，缺乳只是产后常见病的一种，常见的产后疾病还包括:

产后腹痛、产后血晕、产后发热、产后恶露不下、产后恶露不净、产后头痛、身痛、产后关节痛、产后尿频、产后小便失禁、产后自汗、产后盗汗、产后外阴疾病等。

这些疾病不仅严重影响产妇的情绪与健康，而且使产妇不能正常哺乳宝宝。对产后疾病做到早预防、早治疗，对于你和宝宝的健康都有十分重要的意义。

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刘晓晖

原广东省第二人民医院主治中医师

参与的《不同针灸方案治疗腹型肥胖胰岛素抵抗的临床规范化研究》获得2010年国自然基金项目支持

设计并参与完成的《针刺穴位联合电针在分娩镇痛中的临床运用》获得2011年广东省科技厅基金项目支持

在产后治疗和调理方面积累多年临床经验

擅长女性不孕，孕期不适，产后康复，更年期体质调理等

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