关注越来越多的宝妈对产后修复这一块非常重视，甚至于在你生产之前都先打听好到哪里去做产后修复或者应该在月子期间要格外注意一些什么……
孕妈待产期多年不见的老同学，上次见到了，然后我说你就生了个孩子，怎么感觉你老了不少，虽然她听的很不舒服，敢于就应付着我。是得，有的人生了三个孩子，恢复得像少女一般，而有的生了一个孩子的感觉苍老了许多。今天我们来聊一聊，产后修复那些需要特别注意的事儿：
新生命诞生图1 产后护理
不管是剖腹产还是剖腹产，对我们身体都有一定的创伤，月子里是最好的恢复时期，我们要在这段时间内做好护理，避免发生炎症感染的情况。还有生产之后恶露排出，要及时更换护理用品。
2 形体修复及产后体检
在生完孩子之后，宝妈身体还不适应，走路还会像怀疑自己那样怀孕时一样，肚子也会挺着，宝妈要及时意识到这个问题，端正自己的走姿和站姿。还有一定要记得做产后体检，看看子宫脱落情况，遵循医嘱建议。
幸福时刻图一3 产后修复
产后修复也是最重要的一点。产后修复，主要包括骨盆的修复，腹直肌，盆底肌，阴道松弛等修复。宝妈们都知道产后修复的这些项目，但是对于真正的修复了解并不多。骨盆修复是首选，骨盆好比一个框架，当我们的框架，牢固坚硬，我们的内脏也会变好，漏尿呀，阴道松弛，腹直肌都会有所改善，小编想告诉大家的是，你在做骨盆修复时一定不要盲目，现在市面上有很多修复骨盆的方法，但不是每一种方法都适合我们，首先我们在做骨盆修复时，一定要先对骨盆进行一个精准的评估和矫正。因为骨盆每个人都不一样，所以采用的方法也不同。适合别人的不一定适合自己。即便我们都想让身材恢复好，但最适合我们的才是最好的。宝妈们认同我的观点吗?
好了，今天就给大家分享那么多，希望我的分享能给大家带来帮助，如果有想了解关于骨盆修复的相关专业知识可以找我，或许我的建议能给你带来帮助，欢迎交流学习
