产后容易落下的五种月子病,可别忽略了!

作者:产后医生钱兆奇 03-18阅读:4546次

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产后恢复,对于宝妈来说可是一个艰巨的任务哦。很多女性在生完孩子后,忙于照顾宝宝顾不得休息,或者不注意坐月子的科学方式,这样就很容易落下月子病。那么产后常见的月子病有哪些呢?产妈妈可得好好注意咯!

乳腺炎

产后容易落下的五种月子病,可别忽略了!

产后涨奶、或者宝宝吸吮姿势不对,没有完全吸出奶水等情况会导致乳汁排通不畅,淤积在乳房内,这些都是导致产后乳腺炎发病的主要原因,另外初产妇的乳头容易在宝宝的吮吸下受到损伤,导致细菌侵入,也会引发乳腺炎哦!

所以宝妈们一定要预防在先:不要穿戴有钢托的内衣,尽量穿戴哺乳内衣,睡觉不要趴着睡,以免挤压乳房,尽早给宝宝吮吸乳汁、产后催奶不宜过急、随时排出多余的奶水哦!

产褥感染

产后容易落下的五种月子病,可别忽略了!

产褥感染又称产褥热,指的是分娩及产褥期生殖道受病原体侵袭,引起局部或全身的感染。临床上产褥感染比较常见的表现为急性阴道炎、宫颈炎、急性子宫内膜炎、会阴切口感染、盆腔结缔组织炎等。有发热、疼痛、恶露异常等三大症状

所以产后各位新妈妈们一定要注意自己的个人卫生,观察恶露的排除情况,是否有子宫复旧不良等问题。

尿潴留

产后容易落下的五种月子病,可别忽略了!

尿潴留是很常见的产后并发症,由于膀胱肌肉、神经的麻痹,新妈妈本人往往察觉不到。有些新妈妈产后害怕伤口疼痛,不敢排尿,或者是产程太长压迫膀胱,膀胱发胀,排尿时不通畅,都容易引起尿潴留。

所以产后一定要及时排尿,小便前,可将热毛巾或热水袋置于下腹部膀胱区,利用热力使松弛的腹肌收缩,腹压升高而促进排尿。或者用温开水洗外阴部、热水熏外阴以解除尿道括约肌痉挛,诱导排尿反射。

腰疼

产后容易落下的五种月子病,可别忽略了!

新妈妈的骨盆韧带在刚生完孩子的一段时间内尚处于松弛状态中,腹部肌肉也变得软弱无力,子宫仍未完全复位,这个时候如果不注意,猛然弯腰拾捡东西,或者久蹲、久坐,新妈妈都会感到腰部酸痛。

一般产后喂奶姿势不当是造成产后腰疼的主要原因之一,喂奶时可多备些柔软靠垫,或者哺乳枕之类的用品。少弯腰:把一些经常要拿的东西,如尿布、奶粉、纸巾等放在一个触手可及之处,高度要合适。

子宫脱垂

产后容易落下的五种月子病,可别忽略了!

子宫脱垂是指子宫从正常位置沿着阴道下降,甚至脱出于阴道口外,是一种不容易被发现的一种盆底功能障碍性疾病。很多宝妈产后感觉阴道有肿物脱出时,子宫脱垂就已经很严重了,也就失去了非手术治疗的关键时机。

宝妈在分娩后应该避免持续性久蹲、保持站立或坐立的姿势;尽量避免提重的东西、要过早跑步,走远路;要充分休息,在床上时多换换卧床体位。产后42天体检时,一定要进行盆底功能的筛查。

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