很多网友都向小编反应过关于产后变傻的问题。关于一孕傻三年这个问题，我不知道该怎么说！真的会傻三年吗?其实三年只是一个虚数。孕傻是从什么时候开始，什么时候结束，其实要根据每一个妈妈的生理心理状态而言。有的人可能压根不会出现孕傻现象，而有的妈妈却特别明显。
大S曾在一档辩论节目中被问，如果婚后遇到今生挚爱会不会离婚？她竟回答，会离婚！虽然事后她在微博上做了解释，说是为了节目效果。不知道看到此节目的汪小菲内心是什么感觉。这智商明显不如怀孕之前。就在今天我还看到一则新闻，说黄教主的夫人baby女士居然会忘记怎么写自己的名字了。这是生孩子生傻了，还是怎么？
一孕傻三年是否真的成立呢？
“孕傻”的症状主要是健忘，注意力难以集中，思维迟钝，甚至头晕等。生理上的变化导致了孕妈健忘、思考能力下降等症状，而并不是脑子出现了问题。至于怀孕后什么时候会出现这样的症状也是不能确定的，因为每位孕妈的身体状况不同，故出现症状的时间也不一样。
孕晚期，孕激素的影响开始显著减少，但雌三醇激素水平的提高会导致怀孕女性的大脑出现"临时记忆"问题。她们会变得很难回顾最近发生的事件，以及反省自己的情绪变化。“不是每个人都会经历这样的症状；当类似症状发生的时候，其影响也由于各人体质和性格不同而表现不同。甚至，同一名女性，两次怀孕都会有不同的症状表现。”
如何改变孕傻现象呢？
多一些睡眠 ，改善睡眠状态有助于缓解情绪补充体力，也会对暂时的记忆力减退有显著的效果。如果孕期的种种不适让准妈妈难以保证长时间的睡眠，不妨借助轻音乐、用温水泡脚、适当运动等辅助手段以提高睡眠质量。
释放压力，充实生活妈妈很容易带着焦虑感度过孕期和产后生活，无论是孕期担心各种指标不达标，还是产后担心无法胜任妈妈角色，都是压力。
家人、同事应给予关心和理解作为家人和同事，需要去理解新妈妈有时“犯二”是很正常的，我们应该给予包容和关心。
