如果说十月怀胎到分娩这个过程，是一件时间冲淡后就好了伤疤忘了疼的事情的话，我希望趁着还没被冲淡前，好好的记录一下这段微妙而神圣的时光。
从验孕棒上显示两条红线开始，我的生命就与另一个生命划上不可分离的奇妙关系。她是爱我的，从一开始就是，很多妈妈口中的严重程度的孕吐，失眠，妊娠纹，手脚浮肿，脸色暗沉，色斑沉淀等等，在我身上几乎都没有发生过。从开始怀孕后，我就一直坚信着，我要顺产这四个字，没有其他选项，因为没办法想象手术刀在身上划一刀的那种冰凉的感觉。所以整个孕程都特意的控制饮食，尤其是孕后期，孕期总体重控制在12.5KG左右，胎儿的体重我希望是可以在2.5KG-3KG理想范围内，这是我保障自已能够顺产的先决条件之一，其次就是每天散步，适量爬楼梯。当然也是以妈妈自身条件与产科医生的意见为主。
坚持上班至离预产期前两周才开始休息的我，压根没想到宝宝发动得如此之快。在38周+5的晚上，晚饭后肚子开始隐隐作肚，我还与老公开玩笑说，狼来了。一阵一阵的痛让我意识到，好像与平时闹肚子的痛不一样。想起之前其他妈妈分享过的宫缩记录仪APP，赶紧下载一个。但这样子持续了一顿饭的时间还是不太规律，心想着应该是乌龙球。老公说还是去医院看看会比较好，毕竟是临产前两周，任何情况都不能马虎。忍着不规则的一阵阵痛洗头洗澡，再把该带的文件带上就打车去医院。宫缩的痛越来越明显，从原先的10分钟/次开始缩短到7.8分钟/次，而且持续痛的时间越来越久。因为是晚上的9点多，挂了急诊，拿了宫缩记录的情况给医生看后，急诊部的医生建议转到产科。当时心里就觉得一切来得太突然，难道这就要生了？感觉还是有点不真实。或许每个妈妈都以为自已做好所有心理准备去面对一个新生命，但到事情真的发生时，却还是有点惊慌失措。
到了产科，医生安排进了一个集体房间先进行胎监，一边问着很多详细的问题。我问医生：我是不是快生了？医生说：目前来讲还不能确定，也有很多假性宫缩住院后几天没发动的，最后还是照样出院的，放轻松。调整好心情配合医生的一切检查，医生说还没有开宫口，让继续做胎监。另外一个医生过来检查后说先办入院吧，前后折腾了两个小时，宫缩时间继续在拉近。让家里人回家准备好入院的各种物品，老公顺便还把巧克力与红牛买了，他说他的第六感告诉他应该这两天了，看起来他比我还紧张。此刻我报着一定是乌龙球可能随时准备出院的态度，淡定的玩着手机，记录着宫缩情况。
忍着宫缩疼痛，吭吭吱吱的整晚睡不着，看看表已经凌晨三点多，看看记录仪上已经四五分钟的情况，下身也越来越紧绷，那种感觉像是闹肚子很想大便的难受。叫醒了正在睡觉的老公：我很痛，真的很痛，我帮我叫护士来看一下。护士来查了一下宫口说，开了二指了，再等等。我问：能打无痛吗？现在有点受不了。护士说：如果条件可以，还是不建议打无痛，因为打了无痛可能会影响胎儿发动，这样产程会拉长。那种难以用言语表达的难受，我当时就只能这一切快点结束。护士再一次过来查宫口是大概凌晨四点，她说：我们进产房吧！这时我终于有点清醒的感觉，要生了！这次是真的要生了！！
上了产床后，助产士检查了一下宫口说，一直叫我要配合她们的呼吸法，现在先不要用力。因为是凌晨，一切迷迷糊糊的进行。因为羊水太涨，要先帮我做了人工破水，到了此时此刻，我觉得一定要全心全意的相信与配合助产士的要求。破水后一股暖流涌出，宝宝在里面也开始努力发动。护士一直叫我别用力，先忍着，等我们叫你用力时再用力。持续半小时的嚎叫之后，始终还是忍不住，偷偷的几次的用力之后，医生说，宝宝头出来了，现在不要像刚刚那样用力，收着点，一切都像在梦中进行一样，直到听见“哇”的一声，合体的时间才彻底告终。护士对宝宝清洗后抱过来给我看姓别，女宝宝。2.4KG，好小的一团肉球，护士说虽小小只，但中气十足，出来不到几分钟就开始睁着好奇着周围，哭声把整个本来清静的产房其它正在待产的宝妈都给震醒了。产程半小时，轻度撕裂，没有侧切，没有无痛，还有来不及吃巧克力与红牛，护士们边缝伤口我则在一边用手机给宝宝拍照发给亲人们报平安。说好的产后虚弱无力也消失无踪，清晨六点被推出产房，身边多了一位小小熟睡的身体，此时才觉得有点累，睡醒后，梦也真实了。
关于顺产这点，我自已的亲身经历就是意念重于一切，相信自已，相信医生，相信宝宝，相信大自然进化规律，任其自然而然，随时带着感恩。感谢身边这位小天使，一定是她心疼妈妈，才让我少受那么多分娩的疼痛与折腾。感恩身边的亲人，是他们无微不至的照顾才有平安健康的宝宝。也感谢自已的坚持与坚定，才让一切顺利如愿进行。
那天刚好8月8日立秋之际，宝宝自已选的好日子。拉开窗帘，阳光正好，产后的生活才正式开始，从主子变成奴婢的华丽变身，接下来等待新主子带来的各种新挑战吧！
怀胎十月，妈妈们都为宝宝付出了很多，等到宝宝顺利降生后，妈妈们也并不能松一口气，照顾孩子是其中之一，还有一点就是要做好产后的护理，让自己的身体尽快恢复。很多产妇听人说，生完宝宝以后，肚子会自动回复到孕前，不用在意。
实际上对于一个平常人来说，腹部就是最容易长赘肉的地方，更别说产后妈妈们了。下面就来说说产科医生告诉我的产后护理小方法吧！
每个妈妈们都得经历十月怀胎一朝分娩！怀宝宝期间胎儿不断长大，把母体的子宫撑的变形，五脏六腑全部移位！一朝分娩盆骨大开，那么宝妈们的身材会怎样呢？即使你可以恢复到孕前体重，也恢复不了孕前身材，尤其是大肚子，是让很多产后妈妈们头疼的问题。所以不管是剖腹产还是顺产都是很有必要束缚的。产后最少1~2个星期要进行骨盆收紧。
6个月内对骨盆进行收紧是最理想的。恢复到原来到坚硬程度也需要6个月的时间。对于产后的新妈妈来说，产后束缚腹部能够防止内脏下垂，帮助子宫复旧，也能够对体型的恢复有帮助，我最后用的收肚子的是产科医生查房的时候推荐给我的，说是可以美体减肥。月子里我就穿上了，没想到价格也不贵，但是效果蛮好的，很塑形，出了月子小肚子就小了不少。坚持穿了3个月体重就少了20斤。真的太感谢产科医生的推荐了。
坐月子”在我国是一项久远的习俗，从现代医学观点来看坐月子仍有其重要性。坐月子是指胎儿、胎盘娩出后到产妇肌体和生殖器官复原的一段时期，一般需要6—8周。医学上将这段时间称为产褥期和产后期，民间俗称坐月子。
产后护理误区
误区1：“恶风。”
不少人都以为产妇怕风，认为风是“产后风”(指产褥热)的祸首。因而将房舍门窗紧闭，床头挂帘，产妇则裹头扎腿，严防风袭，自然界的风何罪之有?其实，产褥热的原因乃是藏在产妇生殖器官里的致病菌，多源于消毒不严格的产前检查，或产妇不注意产褥卫生等。实际上，如果室内卫生环境差、空气混浊，易使产妇、婴儿患呼吸道感染;夏日里门窗紧闭、裹头扎腿，还会引起产妇中暑，实不可取。
误区2：“越晚下床越好。”
大量进食高脂肪、高蛋白，加上缺少运动，会使大量脂肪聚积体内，进而导致肥胖。女性要保持产后的健美身材，防止中年发胖，一是产后饮食宜荤素搭配，不过量进补，除一日三餐外，可添加1～2次点心。二是产后应适当运动锻炼。如无特殊病理情况，产妇于分娩后6～8小时即可坐起，第二天就可以下地活动。因为早下地、早活动，有利恶露的排出及子宫的复旧，有助于肠道和膀胱功能的恢复，防止产后尿潴留和便秘的发生。还可根据各自的体力状况做产褥期保健操，这对产妇体力和身体各部分功能的恢复大有好处。
误区3：“不能洗头洗澡、刷牙。”
有的地方有产后不能洗头洗澡的风俗，新妈妈，产后一定要注意清洁卫生，所以一定要洗头洗澡，另外还要特别注意会阴部卫生。
洗澡：如果是顺产妈妈，分娩后2-3天可洗澡;阴道分娩有伤口或剖腹产的妈妈，应在拆线2-3天伤口愈合后洗澡。在能够洗澡之前，应进行温水擦浴，洗澡时应淋浴不能盆浴，洗澡时间以5-10分钟为宜，水温35-37度，洗澡时要注意浴室保暖、防霉和防风，洗澡后要立即将身体上的水擦干，以免着凉。
洗头：新妈妈产后第一周内就可以洗头，洗头后应立即用电吹风将头发吹干，千万不要湿着头发结辫或睡觉。
刷牙：有人说"新妈妈月子里刷牙，以后牙齿会酸痛、松动，甚至脱落……"其实，这种说法是没有科学根据的。为了健康，新妈妈不但应该刷牙，而且必须加强口腔护理和保健，做到餐后漱口，早、晚用温水刷牙。
误区4：“菜越淡越好。”
产妇在月子里出汗较多，乳腺分泌也很旺盛，体内容易发生缺水。如果不吃盐只会加重身体脱水，不利于体力尽快恢复。因此，应该在菜里适量加盐，但是要少吃。在餐后多饮水，多吃水果，即能补充维生素又有利于下奶。
