很多妈妈生了孩子以后总是担心自己恢复不了身材，不过近日新加坡女星 Sonya Davison Sanchez最近晒的照片让很多妈妈羡慕至极。她在社交网站上晒出了怀孕时和生完宝宝以后的对比照片引起了很多网友的关注。
Sonya是新加坡知名主持人，她经常会在网上晒自己的火辣照片。生完孩子仅仅三个礼拜以后， Sonya就回复了生前的体重。
很多网友询问她恢复身材的秘密，她也大方地和大家做了分享：“一开始，我也很担心生完孩子以后，身材会松松垮垮，不过事实证明我的想法是错的。”
适量的运动是必要的，即使在怀孕的时候， Sonya每天也会去走两到三个小时。
产后，她每天会在家里锻炼，塑造身材。
除此之外，Sonya表示很多妈妈为了身材不会给孩子喂养母乳，这其实是错误的，母乳喂养也能够帮助恢复身材。
最近，她又在网上晒出了自己的照片，展现了自己的马甲线。
【欢迎关注微信公众号：国外那些事儿（oversea_news）】
【本文由自媒体“国外那些事儿"编译自外网，转载请注明来源】
