提起大S想必各位读者都不陌生。那就是跟汪小菲结婚以后,剩下男女宝宝各一枚,并且常常在微博里晒的大S徐熙娣,为了圆老公一个父亲梦,大S吃了很多苦,好在最后苦尽甘来,最终儿女双全!
大S从产后从158斤到108斤的华丽蜕变,只因为做到了这4点,做到你也可以
产前的大S非常的在意自己的身材和相貌,唯恐自己上节目后看起来老相!
不过产后的大S,心境出现了巨大反差,开始变得不在意别人对她的看法和评价,甚至是减掉自己的长发,还在背上秀了翅膀纹身,告诉大家,我现在放开翅膀,我要自由的做自己!
不过,大S生完两个宝宝后,体重狂涨到158斤,整个人完全大变样,臃肿的身材,只能靠宽松的衣物来遮挡,但是这样真的可以遮挡住嘛?毕竟网友的眼睛是雪亮的!
看到自己臃肿的身材,大S以为生完孩子之后就会瘦下来,但是现实却是啪啪啪的打脸,而汪小菲也说DS胖了很多,爱美的大S开始决定减肥!
在咨询过“宾宾催你瘦”之后才知道,体重涨到158斤,是因为生过小孩之后,整个人的身体都在水肿,给人的感觉比实际体重还要胖!
随后大S听从“宾宾催你瘦”的建议,调整生活作息和控制饮食,坚决执行三餐定时定量,每天多喝水,每天都运动!
多事吃水果,加快新陈代谢来消除水肿,也会吃一些辅食来加快新陈代谢!
并且每星期都会练瑜伽,每星期3-5次有氧运动,每天运动20-30分钟,并且坚决不吃甜食和高热量食物!
经过4个多月的减肥,大S已经恢复到产前的身材。并且不再以骨感美为标准,而是以身材匀称健康为标准,减肥后的大S也是让广大网友直呼太美了!
大家说瘦下来的大S美嘛?比起自己的女神和女票来说到底谁美,希望各位可以留下大家的评论哦!