每一个宝宝在我们肚子里十个月，慢慢把我们的骨架都撑大了，所以必须在产后及时使用束缚衣进行骨盆收紧，产后最少1~2个星期要进行骨盆收紧。6个月内对骨盆进行收紧是最理想的。恢复到原来到坚硬程度也需要6个月的时间。子宫呈三角形，宝宝生下之后，子宫腾空，内脏失去支撑，便会自然下垂。因此必须要束缚，为了不要让其他器官那么快的往下走，给肚子回缩的时间 。
关于收腹带的种类真的很多，排口的粘连都是很硬的材质。夫人说穿在身上真的很不舒服。接着就买了排扣的这款，刚刚给夫人穿上真的不错，收的蛮好。但是于是每次都绑的嘞的不行。夫人有时候一个人带宝宝，在身上绑着，带宝宝有时要喂奶，有时要干活，尤其不能坐和上厕所。直接卷下来，嘞的痛死。不穿又恢复不好。之后和朋友聊天，听到我买的的收腹带和沙布，哭笑，第二天拿来了她穿的感觉好的裤裤给我夫人，可是她忘了我夫人多胖啊，这个弹性怎么可能把她的肚子给收回去呢，质量还不好，特别薄，和没穿一样！最后我想说看着还行，效果还是不理想，腰太低了，腰上和胃上的肉还是收不住。
在后来看到一个做妈妈的介绍了，采用纯棉材质，穿着透气舒适，伸缩性良好，非常利于产后体型恢复的收腹衣，喂奶方便也不用担心喂奶的时候腰部位置漏在外面，避免夜晚寒凉把腰冻到留下月子病。再适当的进行一些运动，来更好的恢复身体。
