对很多艺人来说，身体并不属于自己，让你瘦你就得瘦，让你胖你就得胖，一切都是剧情需要。对他们来说，身子从来都是戏的。艺人的身材一直被吐槽，但是艺人们胖起来都是玩玩的，想瘦回来就能瘦回来。
就比如说前段时间的《摔跤吧，爸爸》。
阿米尔为了拍摄新戏，先吃吃吃狂吃把自己吃成了球，然后通过5个月的时间减肥60斤，体脂率降低了约23%，紧接着配上励志短片，看着他练练练，从这个样子变成这个样子——才5个月啊！就减了60斤的体重啊！
不到半年的时间，成功恢复到了之前的身材
看完后，让人好害怕。大家还谈论比较多少的是Angelababy，因为近日在节目畅谈育儿生活，还大方公开怀孕时的最胖体重重达108斤（约54公斤），产后瘦了18斤（约9公斤）。
方法是自律加定向运动。谈起恢复身材，她日前参加巴黎时装秀，就曾透露：“产后瘦身最重要的秘诀是自律，运动是加快你新陈代谢，但是最重要的还是少吃一点。”
