这是去年11月20日怀孕七个月的时候
我本身比较瘦，整个孕期胖了33斤，最重时候是68公斤。又肿又胖的样子肯定是没法见人的，选了一张还算能见人，体重也比较彪悍的照片吧。那时候怀孕7个月，胎盘后置所以不显肚子，胖了24斤，走路已经开始觉得大腿根疼。
虽然体重重了不少，但穿个斗篷也看不出像孕妇，就是大腿粗了点。
1月31日 产后第五天 60公斤
说对体重不在意是假的，产后第一次上称。比起最重的时候已经去掉了8公斤，我的孩子是5.5斤，所以说大家真的无需在意怀孕时候增长的体重，只要一生完，就至少15斤没有啦！
2月2日，产后第八天
不怕丑的来了一张自拍，这时候的肚子还和怀孕四个月一样大。而且浑身松松垮垮，不单是肚皮摸起来像棉花糖，连大腿手臂都是。所以说为了迎接孩子的降生我们的身体会自动变松变软，关节都会打开，这也是坐月子不能受风的原因。
3月25日产后两个月出山
这是我产后第一次化好妆出门，虽然脸还有点小胖，可喜的是一下子就套上了生孩子前的牛仔裤，胯部丝毫也没有变大。
4月3号，产后两个月，体重55公斤
生孩子前我是50.6公斤，明显是太瘦了，而今55公斤对我来说恢复的还不错。
4月25日产后三个月51公斤。
我就露个肚皮吧，还是有点小肥肉的，但基本已经回到以前的状态，脸也瘦下来了。
好了，事实摆完，下面来说我是如何做到三个月恢复生前体重的。
不到42天不要运动减肥。
子宫需要42天完成收缩，这期间肚子大是必然的，完全没必要心急。此时如果进行运动会给将来埋下隐患，对子宫收缩非常不好。
你可以用合理配搭三餐的饮食来慢慢的改善，你可以拒绝太油腻的汤水，这些东西对乳汁无益，只会让你发胖，更容易堵住乳腺。
有一个靠谱的瘦身老师指导，就算不能贴身，至少是网络指导。
在我产后减肥的这段时间里，一直专业细致耐心地指导我，不厌其烦地帮我纠正细节，还多次打电话给我，教导我通过改善饮食调节身体健康，让我在产后恢复这段时间里，将减肥这件事随时、随地、随心可为，减得很快很开心。
瘦身期间心态一定不要着急
别看我今天已经恢复，期间也是经历了沮丧和绝望，觉得自己完了，这辈子就要和这样的大妈身材过下去了。我们用了10个月吹气球一样地胖成这样，退一步讲也需要用10个月让自己慢慢瘦回去。着急上火对身体不利，我们照顾孩子已经很辛苦了对不对？要对自己有信心，相信自己一定可以做到。
大家都一起加油吧，因为生过孩子，我们更要美丽动人。
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