三伏天的早晨已经艳阳高照，但是并没有阻止宝妈们听课的脚步，昨天早上，宿州百佳妇产医院的好妈妈俱乐部课堂上，产康医师陈凤春先向各位介绍了产后康复的重要性，很多宝妈自生产之后，经常感觉小腹坠胀、漏尿、子宫直肠脱垂等等一系列尴尬的烦恼。其实这是盆底肌受损伤的表现。
人们容易产生的误区就是认为这些是年龄增长引起的自然现象，并没有意识到疾病的根源是盆底肌受损，如果能够及时“止损”，将会大大提高女性分娩后的生活质量。
许多女性对盆底肌损伤并不重视，不少孕宝妈认为只有顺产才会引起盆底肌的松弛，导致以上所说的哪些症状。
陈老师介绍，盆底的损伤在孕期就开始产生了，至于分娩时是采用顺产还是剖宫产，区别并不大。因此，要预防盆底肌的受损，最关键的还是从孕期就开始预防。
那么，如何帮助这些出现盆底问题的妈妈们呢?
陈老师指出产后42天至产后一年之内是盆底修复最佳时机，产妇在分娩后如果不做任何治疗，随着年龄的增大，激素水平下降，肌肉变得松弛，症状会越来越严重，到了中老年后，很可能会出现轻中度压力性痉挛或不同程度的压力性尿失禁，有的甚至发展到子宫脱垂。所以最好做一次盆底功能检查，发现问题尽早治疗，同时针对产后及时进行盆底康复训练，避免并发症发生。
产后42天进行盆底康复训练，能大大地减少盆腔器官脱垂以及尿失禁等盆底功能障碍性疾病的发生。不仅如此，对身材的恢复、母乳的刺激都能发挥一定的功效，来百佳产后康复，帮助更多产后妈妈解决盆底功能障碍性疾病的困扰，有需求的妈妈们赶快行动吧~
