这是一篇励志减肥成功的文章。怀我家宝宝时89公斤,哈哈!连我都吓到了,胖的不忍直视。现在产后7个月了,62公斤,有没有变化,对了,我身高165,今年21岁,年轻妈妈哈。还有产后75公斤的时候,是不是还是很胖呢!加油吧姐妹们!别信男人你多胖我都喜欢之类的鬼话,如果自己不爱自己,那抱歉,世界也会抛弃你!我没吃任何减肥药,就是少吃多运动,最重要的是每2天喝一碗薏仁柠檬水,不要吃减肥药,以前吃过很多,花了很多冤枉钱!我相信你,我的理想体重是52公斤,从今天起,给自己制定个目标,加油,不要到时候自己胖得邋遢得连老公都不愿多看你一眼,有个小三了,再哭闹也是于事无补的!薏仁柠檬水做法:1.泡薏米。晚上泡上,第二天早上即可。或者至少泡三个小时。2.煮薏米水。电饭锅里煮1小时30分钟左右。水的用量要大,大概是薏米用量的十倍,大家可根据自己家的容器和薏米用量自行决定。3.煮好的薏米水,放凉一些,放入柠檬片即可,饮用时加入一些蜂蜜口感会更好。(注:薏米不用全部倒入,我把煮好的薏米,用料理机打成糊糊,吃掉啦)2天喝一杯就行啦,祛湿减肥,哺乳期也能喝,棒棒哒。
肥胖是身体的一种亚健康状态,如果体重超标,一定要有意识的去减肥,一是为了身体健康,另一个,瘦下来你才更好看呀如果你
觉得减肥很难,那就在百度搜索“周晓琴的逆袭之路”。这是关于如何让自己不节食、轻运动、不吃药、不打针、不使用任何减肥
产品就瘦下来的方法,也是目前唯一能解决反弹难题的减肥方法!
我是一位宝妈,喜欢运动,热爱生活,也曾胖过,有过一段辛酸减肥史,对健康减肥有独到的见解。
传递正能量————祝每一位兄弟姐妹们早日瘦身成功