在经历了9个月的孕期后，终于生完了我家小宝贝，生完后我138斤，出了月子肚子里好像还怀着一个一样，每天都是呆在家里不想出门心情也很不好，从孕期开始我就每天都会看贴吧，无意间看到大家都在谈产后一定要喝冬瓜薏米水，我一直不明白为什么喝这个水能自然瘦身，还不用运动不用节食，好奇怪。
后来听了妈妈们的解释，我才知道，原来冬瓜薏米水是祛湿消肿的，特别适合产后妈妈们减肥用，因为哺乳期也可以用，不影响哺乳。
不试的话怎么知道，于是我也让婆婆每天做给我喝，刚开始的那个月，每天都喝，红烧的肉类都不吃，没想到一个月下来居然真的少了16斤，那天我特别开心居然失眠了，看到效果后，也把这个秘诀介绍给了其他的姐妹，也都有效果，只不过瘦的多少问题。终于到第三个月的时候，我得体重下降了40斤，我异常的兴奋，开心，想想还好我试了一下，不然不知道要什么时候才能瘦下来，现在婆婆老公也说瘦了人都变漂亮，带着宝宝出门很多人都说我不像刚生了孩子的身材这么好，哈哈心里别提多开心了。
冬瓜薏米水做法如下，学会了都能瘦下来：
1.薏米提前一晚上泡发。
2.冬瓜去皮，当然也可以不去。（冬瓜皮性微寒而味甘、淡，能清热利水消肿，常用于水肿胀满。）
3.去瓤之后切成小块，薏米淘洗干净。
4.两者放入锅中，加入清水。
5.一小块冰糖。
6.大火煮，锅开了以后我差不多煮了半个小时左右就都软了。
7.盛入碗中。
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这是关于如何让自己不节食、轻运动、不吃药、不打针、不使用任何减肥产品就瘦下来的方法，也是目前唯一能解决反弹难题的减肥方法！
我是一位减肥成功者，喜欢运动，热爱生活，也曾胖过，有过一段辛酸减肥史，对健康减肥有独到的见解。
祝每一位兄弟姐妹们早日瘦身成功，加油！
