妈妈在经历生产之后，正式成为宝妈的第一步就是给宝宝喂养，尽快的让宝宝吃上母乳。很多妈妈在生产完之后，护士都会尽快的把宝宝放在妈妈面前，让宝宝吮吸乳房，已到达刺激乳腺组织加快产奶，吮吸的时间也早越有利于开奶。
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产后半小时
要保证宝宝在出生后半小时就开始吸吮乳头。老辈人告诉我们要等待先来奶，然后再给宝宝喂，这种做法是不科学的。乳汁的产生是由神经和激素调节控制的，需要宝宝的吸吮使乳头神经末梢受到刺激，通知大脑快速分泌催乳素，从而使乳汁大量泌出。如果不给宝宝尽快开奶，就会影响正常泌乳反射的建立，使乳汁分泌越来越少。同时，也不利于妈妈子宫的恢复。
有一些妈妈会遇到：“宝宝都吸得脸通红怎么感觉还是没奶呢”？因为刚生完宝宝的你一般要3天左右才会真正下奶呢！在这3天之中，富含营养的宝贵初乳就是宝宝最合适的口粮。
1—2天新生儿的胃容量就5—13ml，大概就是一颗樱桃介么大…
当然，吃得少就容易饿，所以少食多餐是最适合初生宝宝的，也不多，一天喂个8—12次吧~
每隔2—3小时哺喂一次，刺激产奶
要知道，人的身体是一种非常神奇的存在（这话有点玄，哈哈哈~）为什么这样说？因为乳房分泌乳汁它也是需要信号的，信号从哪来？就是宝宝的吮吸，小嘴儿吮吸乳头刺激大脑发出“多产奶”的命令，大脑=老大，乳腺敢不听么？
严格来说呢，新生宝宝要保持每隔2—3小时就吮吸一次的频率，每天要有8-12次的吮吸频率才有助于开奶顺利。即便是宝宝睡着了也要叫醒喂奶。
“我应该多久喂我的孩子?”这是新妈妈最常问的问题之一。简单的答案是“只要他愿意。”
“宝宝不应该超过两到三个小时白天或晚上四小时没有进食。即便是睡着的话你也应该叫醒他，以确保每24小时吃8—10次奶。”
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保持良好的心情与母乳喂养的信心
在开奶的道路上，多少的媳妇就是被婆婆左一句右一句“你没奶吧？你没奶啊！”给打倒甚至说成抑郁的。谁说没奶啊！吸奶的又不是婆婆，况且，产后头两天本来奶量就少，宝宝哭就一定是饿了？还可能是没安全感呢！我只想说：女人何苦为难女人啊？
婆婆曾经也是妈，为何就不能换位思考一下？面对这样动不动就要给宝宝喂奶粉的婆婆，妈妈你要坚定信念。七大姑八大姨的风凉话就当做耳边风吧，一旦宝宝喝上了奶粉，再想喂母乳就难啦！
经常看到很多妈妈说自己一生气就回奶，生气或抑郁会导致肾上腺素分泌增加，抑制泌乳素的分泌，所以奶水自然就变少。
总结：哺乳对于妈妈来说是一场要坚持长久的甜蜜之旅，无论是对宝宝来说，还是对自己来说这都是一场考验，坚持正确的哺乳方法，放松心情。
