分娩后，产妇的生殖系统需要一定时间才能恢复原来的功能。在产后，产妇会经历一段时间没有月经。有很多新妈妈都有这样的疑问，产后第一次来月经该是什么时候呢？
准确的说，每个妈妈的情况不一样，并没有一个非常明确的时间。一般来说，女性在生产完之后的一段时间内，月经还不会马上恢复，需要一定的时间才能逐渐的恢复正常。产后多久来月经?这个时间与妈妈的个人体质、年龄、是否哺乳、哺乳时间的长短、卵巢功能的恢复等情况有关，因此，顺产后多久来月经并不都完全相同。
综合大多数妈妈的情况，没有哺乳的妈妈会比哺乳的妈妈较早恢复正常的月经。没有哺乳的新妈妈，一般在产后3个月内，例假会来报到。但是也有少数人在产后4个月之后才恢复例假。母乳喂养的妈妈，例假和排卵的恢复一般会晚一些，大约在产后4-6个月。
但是每个人的差异性很大：有些妈妈在哺乳期间，例假一直没有来。而有些妈妈即使哺乳，在产后第一个月例假就按时报到了;也有些哺乳的妈妈是在产后1年左右才恢复例假，这些都是有可能发生的现象。
产后第一次例假的时间不是很固定，即使复潮后，也可能中间会停经一两个月甚至更长的时间，新妈妈需要一段时间才会恢复到正常的例假周期。
但是，妈妈们如果出现以下两种情况就属不正常，需要马上就医：
一、迟迟不见“月事”报到
如果产后很长时间都没有来例假，远远超出了最佳期限甚至一年都过去了还没有来，那么妈妈们最好要到医院做检查，千万不可拖延，有些疾病例如肾上腺素紊乱，和子宫病变等都可能会导致月经期拖后，甚至是会引起闭经。所以产后妈妈一定要注意例假来的时间，这可能关系到你的身体健康。
二、例假量过多或过少
产后例假第一次的量是最多的，这是正常情况，但是如果几次之后还没有减少，那么妈妈们就要重视起来了，产后如果不是因为精神和压力的原因，那么妈妈们就要考虑一下，自己是不是得了一些疾病了。如果是月经量过少，则也是不正常的，如果妈妈出现过大出血或者是产后心情抑郁精神不好等等，量少一些也可以理解，但是如果没有这些情况，那么最好是去医院做检查，毕竟只有自己身体健康才能保证孩子的健康。
来月经后就不能喂奶了吗？
有人说，哺乳期来了月经，母乳就会变得没有营养，要让宝宝必须断奶。其实，这些说法都是不可信的。
正常情况下，产后11天至4个月母乳质量最好。月经来潮后，乳汁比平日浓缩，所含脂肪减少，蛋白质增多，这种乳汁对宝宝并无害处。
为了避免乳汁浓缩和成分改变，母亲在月经期可多喝点开水，多吃些鱼类、牛奶和菜汤等。产后4个月后，月经来潮亦不必断奶，奶量不够，可添加牛奶和米糊等辅助食品。
