我是一名80后宝妈，现有一个八个月的小公主伊伊。当初生伊伊时，我是胎位不正，而且宫口一点都没开，所以直接选择剖腹产，所以坐月子也没少受罪。但是看到正伊伊呀呀学语，满地乱爬的小伊伊，觉得受再大的罪也是值得的。
“坐月子”期间主要是要照顾好产妇与婴儿的身体，怕产妇闹出月子病来，民间深信坐月子期间如果不好好保养，产妇会留下各种病根。“不好好坐月子，别看现在没事，以后就知道厉害了。”这是坐月子期间我婆婆说得最多的一句话，还有七大姑，八大姨常常来现身说法，说自己当年由于某某原因月子没坐好，所以落下了什么“月子病”……似乎什么病都可以归为“月子病”。 我听都听腻了。
关于产后刷牙：
我是个个人卫生习惯特别好的人，每天都会坚持早晚刷牙，有时候一天还会刷三次。生了伊伊头一天，我婆婆就开始再三强调，千万别刷牙，否则以后会牙痛一辈子。
一天不刷牙可以坚持，第二天我实在坚持不了，感觉嘴里味道怪怪的，让老公找来温水，牙刷偷偷刷牙，刷后感觉吃东西都香很多。后来被婆婆知道了，把老公臭骂一顿，牙刷也给我藏起来了。晚上我让老公出去买的新牙刷接着刷，然后找来科学坐月子的书给老公看，看看到底能不能刷牙，然后老公就去游说婆婆，婆婆也不再那么坚持了。
婆婆说坐月子期间不能够刷牙，因为这样会导致牙痛，甚至还会掉牙齿。这完全是无稽之谈，过去卫生条件艰苦，刷牙出血很常见，但是现在不一样了，正确的做法是每日刷牙，饭后漱口，保持口腔卫生。买坐月子专用的牙刷，用孕妇的牙膏，一点事那没有，我现在牙口就很好。
关于月子洗澡：
婆婆说千万不能洗头，更不能洗澡，否则以后会落下头痛的病根，一辈子看不好。但实事证明这是不可取的。因为产妇分娩时要出大汗，产后也常出汗，加上恶露不断排出和乳汁分泌，身体更易让病原体侵入，因此产后讲究个人卫生是十分重要的。顺产后两三天就可洗澡，但宜采用淋浴，不宜洗盆浴。产后24小时后可以擦拭身体局部，不洗澡那受得了，
我当时是剖腹产，产后1周洗的淋浴。大家记住控制好合理的水温，调整好浴室内的温度，把握好洗澡时间不要太长，10分钟左右为宜。注意未愈合腹部伤口处不要沾水。
关于月子里洗头：
我问过医生，月子里是可以洗头的，但要注意以下几点：
1、坐月子洗头时可用指腹按摩头皮，洗完后立即用吹风机吹干，避免受冷气吹袭。2、坐月子洗头时的水温要适宜，不要过凉，最好保持在37℃左右。3、一般来讲产后头发较油，也容易掉头发，坐月子洗头时不要使用太刺激的洗发用品。4、洗完头后及时把头发擦干，再用干毛巾包一下，避免湿头发挥发时带走大量的热量，使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩，引起头痛。5、洗完头后，在头发未干时不要结辫，也不可马上睡觉，避免湿邪侵入体内，引起头痛和脖子痛。6、坐月子期间不要去美容院洗头，那里往往冷气较强，而且美容师也不一定立即给产妇吹干头发，容易发生受凉。7、梳理头发最好用木梳，避免产生静电刺激头皮。
结语：有关坐月子的观点有很多，有全信的，有不信的，还有信一半的……总体来说，分为两派：一派是认为坐月子是祖宗传下来的宝贵经验，千年以来一直流传总有它的道理；另外一派认为，现在西方医学大行其道，科学能解释的才值得相信，科学不能解释的就不能轻信。
然而，煮男君认为，坐月子的说法由来已久，肯定是有一定的道理的，但是流传下来的也肯定是糟粕与精华并存，不可全信也不能完全置之不理，怎么甄别判断就要看宝妈们自己去研究了。不过我要说一句，把坐月子完全看成是一种愚昧的陋习，我是不赞同的，如果你要说科学不能解释的东西就不能信，或者没有亲眼看见的东西就不能信的话，我想请问一句：有谁见过风？
