母乳是初生宝宝最好的口粮，根据世界卫生组织观点：为了达到最佳生长和发育，宝宝刚出生的前6个月应接受完全的母乳喂养，也就是只食用母乳。
然而妈妈们都担心一件事，那就是哺乳后乳房变形了!很多妈妈产后确实存在这样的问题，这些变化真的都是哺乳引起的吗?
乳房下垂、变小、一大一小，造成乳房变形的真凶是什么?
1怀孕、生产后体内荷尔蒙水平改变
怀孕之后乳房内的荷尔蒙、脂肪和乳腺组织都会增加，乳房就会明显地变大。但是生完小孩之后，体内的荷尔蒙就会迅速降低，脂肪和乳腺组织也会快速减少，已经被撑大的乳房自然就会松垮下来，看起来就是下垂了。所以乳房下垂与否与哺不哺乳并没有必然的联系。
2孕期、哺乳期文胸佩戴不正确
防止产后乳房下垂最好的办法就是戴文胸，要注意选择合适的尺寸。不仅哺乳期如此，妊娠后期也要坚持每天戴，而且要注意白天夜晚都要戴。这样做是为了防止乳房在增大变重后其皮肤和内部支撑组织的过度伸张。在妊娠期第7个月时，准妈妈应换上大一号的胸罩。
3孩子吃奶的姿势不正确
哺乳时，如果婴儿吸吮的姿势不对，就会牵拉乳头，导致乳房下垂。
每次哺喂时，应该先用手指或者乳头引诱宝宝张嘴，当婴儿嘴巴张大时，迅速将乳头和大部分乳晕放入婴儿口内，使婴儿啜住整个乳头和大部分乳晕进行有效地吸吮。如果宝宝只是吸住乳头，不仅会拉扯乳房，而且会导致出奶量不足。
4母亲喂养的姿势不对
哺乳时，应该让宝宝的头、脖子与身体成一条直线，身体完全侧过来，避免扭头吃奶，也要保持好宝宝的嘴唇与乳房间的距离，太近可能会压迫宝宝的鼻子，影响宝宝呼吸，太远则会拉扯乳房。
妈妈在喂奶时，体位要轻松、舒适，全身的肌肉要松弛，一般采用坐位哺乳较好。而对于剖宫产的产妇，也可采用侧卧或仰卧位进行哺乳。
5两侧乳房哺乳次数不均等
一些妈妈哺乳期结束之后发现自己的乳房一边大、一边小，这一般都是由于哺乳时两边乳房的哺乳次数相差太大造成的。只要坚持两边乳头轮流喂养，就能避免这种尴尬的出现。
母乳喂养中的五个误区
1一只乳房吃一半
先吸出来的奶水被称为“前奶”，看上去比较稀薄，但是富含蛋白质和一些其他微量营养素，慢慢地乳汁就变成了浓稠的白色，被称为“后奶”，后奶中含有丰富的脂肪、乳糖等，主要提供能量，保证宝宝吃了之后不会经常饿。
假如宝宝只吃到前奶，就会因缺少能量而挨饿，影响发育，只吃到后奶，就会缺乏蛋白质和一些主要的微量元素，影响健康。所以在喂奶时，不需要挤奶。也不要这边吃到一半就换成了另一边。一次哺乳，尽量让宝宝在一侧吃，更能让宝宝得到全面的营养。
2母乳量不够要省着喂、混着奶粉喂
乳汁不是省出来的，而是会越吸越多。将乳房内的乳汁吸空之后，产生乳汁的速度反而更快。
产后的第一、二天一般乳汁会少一点，但这时宝宝的胃容量也小的可怜，一点点乳汁就能满足宝宝。如果一开始就给宝宝喂配方奶的话，因为奶瓶出奶孔大，宝宝不需要费力就可以吃到奶水了，慢慢地宝宝就不愿意吸吮妈妈的乳头。这样的话，就会使得乳房因得不到充分有效的刺激而影响到正常的泌乳功能，从而导致后续的母乳喂养问题。
3母乳六个月之后就没有营养了
随着时间的推移，母乳的营养成分也在不断地发生变化，以此满足婴儿不同时期对营养的不同需求。从出生到婴儿六个月大时，母乳的营养成分也在变化，但都能够满足婴儿的营养需求。
六个月之后，由于婴儿的营养需求逐渐加大，单纯的母乳喂养已经不能满足宝宝的需求，需要添加一些其它辅食。但并不是说六个月之后母乳就没有营养了，如果条件容许，母乳喂养可以持续到2岁，这样对宝宝的生长发育最好。
4隔一段时间就把孩子唤醒喂奶
有些妈妈在喂奶的时候会严格按照隔几个小时喂一次的原则，其实，这种做法并不准确。孩子在不同的状态下对营养物质的消耗是不同的，应该坚持按需喂养，同时兼顾孩子的意愿。
如果严格地按照固定的时间给宝宝喂奶，可能会导致宝宝在饥饿的时候没有奶吃，而有时又让他撑着了。这不仅会影响到宝宝的生长发育，而且还会让宝宝对吃奶产生一种厌恶心理。
5妈妈有乙肝、吃药之后不能哺乳
乙肝妈妈从孕期就应该做乙肝病毒检测，并实施母婴阻断治疗，新生儿出生后立刻接种乙肝疫苗。对于已经进行了母婴阻断治疗的新生婴儿，是可以进行母乳喂养的。
母亲在哺乳期服药之后是否能够进行哺乳，主要取决于药物的种类，应该遵循医生的指导。
