哈喽!大家好,欢迎来到健身天后小杉的世界!
女明星们总是给人一种光鲜亮丽,身材火辣的形象,甚至有些女星生完孩子后身材依然似少女般纤细,但是不禁有人感慨,为什么她们生完孩子以后坐了月子不像平常人一样发福呢?感觉她们好像生了个假娃。那么小编今天就来谈谈女星是如何在产后迅速瘦身的呢?
陈妍希
从包子脸变成婚礼上最美的新娘,陈妍希可是花了很大的功夫,也受了不少的罪,她的午餐采用蔬果类,而且自从她生完小星星以后,不仅没有像大家想象的身材走形,而且身材越来越好了呢!衣品也是比起从前大有长进!
贾静雯
生了宝宝之后的贾静雯对饮食也十分苛刻,她强调要吃好早餐,一般早餐选择三明治,沙拉。
刘芸
刘芸儿子都那么大了,身材依然完美,大概是孕后身材恢复比较快的一个,她减肥食谱很简单,就是麦片加青菜,但是说起来容易,能坚持下来才能像她一样瘦下来吧!
总而言之,要想瘦首先得管住自己的嘴,都没吃,怎么会胖呢?