牛奶不是这样喝嘚~有些孕妈真的不能喝

作者:名媛月府月子会所 09-22阅读:5451次

怀孕了,很多孕妇都会在营养摄入这块花费心思,希望能增加一些营养元素,宝宝生下来更健康聪明。牛奶也是很多孕妇的首选,我们都了解牛奶营养丰富,尤其是对孕妇,多喝牛奶可以使孕妇及胎儿身体好,营养充足,但是喝牛奶也要分情况,这几种孕妈不可以喝。

一、缺铁性贫血

食品中的铁元素需要在人体的消化食道中才能慢慢转化成亚铁被人体吸收利用,但是如果喝了牛奶,人体内的亚铁就会和牛奶中的一些成分,比如钙盐、磷盐等相结合成一种不溶性的化合物,从而会大大的影响孕妈吸收铁,本来就比较缺,如果再得不到很好的补充,会影响身体健康,影响胎宝宝的。

二、消化道溃疡

消化道溃疡和胃酸有关,喝牛奶虽然可以一定程度的缓解胃酸对人体溃疡的影响,但是同时牛奶还可能会影响胃肠粘膜,从而会产生很多的胃酸,这样会使胃酸对消化道溃疡的影响加重,从而对病人的病情不利。

三、缺少乳糖酸

我们知道牛奶中有很高的糖分,牛奶中的糖分只有通过在消化道乳糖酸的作用下才能被分解成葡萄糖和半乳糖,这样才可以被人体有效地吸收,利用。但是对于缺少它的的人而言,如果喝了牛奶,可能会使人腹痛,腹泻。

四、返流性食道炎

一般喝牛奶的时候,会有一些指标,全脂,低脂,如果患有返流性食道炎的患者喝了有脂的牛奶,会增加身体负担,从而使食道炎更加严重,加重食道炎。

五、胆囊炎和胰腺炎

脂肪需要身体中的一些东西进行分解,消化,那么胆汁和胰酯酶就是其中的一些,人喝了牛奶后,因为胆汁和胰脂酶的作用,会加重胆囊和胰腺负荷,从使病人的病情加重。

如果孕妈有这其中的一种,一定不要喝牛奶,对自己的身体没好处,还会影响宝宝。

虽然牛奶是很好的营养饮品,但是并不是所有的孕妇都适合喝牛奶。

名媛月府月子中心(www.myyffs.com)-国家母婴护理产业联盟副理事长单位,星级母婴保健服务机构,至爱母婴集团旗下连锁月子品牌,她以深圳作为总部,现已面向全国,并在佛山、长沙等地均已设立了专业的母婴服务机构,为广大客户提供“孕期教育、月子护理、产后修复、新生儿早早教”一站式服务,至今已服务超过数千对母婴,得到了客户的一致认可与好